Nutrient-Packed Tofu Stir Fry (Ve)

This vibrant vegan stir-fry isn’t just delicious—it’s a wholesome, plant-based dish.

Guiso de lentejas y batata (Ve)

Disfrute de este abundante guiso, que incluye una variedad de diferentes nutrientes conocidos por favorecer la menopausia.

Avena con manzana, sencilla y reconfortante (Ve)

Si anhelas un desayuno reconfortante y reconfortante, esta avena con manzana, sencilla y cálida, es perfecta para las mañanas frías.

Sopa de chirivía reconfortante (Ve)

Esta sopa abundante y fragante es perfecta para esos días fríos en los que necesitas algo cálido y nutritivo.

Tarta de Mousse de Chocolate Vegana (Ve)

Tarta de mousse de chocolate cremosa que sostiene el cerebro.

Bolitas de avena con masa de galletas (Ve)

Deléitese con estas bolas de avena con masa de galletas sin culpa.

Muesli Bircher casero (Ve)

La experta nutricionista Sue Potgieter comparte su receta casera de Bircher Muesli.

Daal de lentejas reconfortante (Ve)

La mezcla perfecta de especias y confort.

Chips de col rizada crujientes (Ve)

Crujiente, ligero y ¡muy delicioso!

Cóctel sin alcohol refrescante de sandía y menta (Ve)

Deléitese con el sabor refrescante e hidratante de nuestro cóctel sin alcohol de sandía y menta este verano.

Lasaña de verduras asadas (Ve)

¡Esta lasaña saludable y abundante seguramente complacerá a todos!

Desayuno sin huevo (Ve)

Lleva tu desayuno al siguiente nivel con nuestro No 'Egg' Breakfast Bap.