Ashwagandha is an adaptogenic herb, which helps your body to deal with stressful situations, increase emotional resistance and improve relaxation.
Paquete Ultimate Sleep
Vegan Nights® + Ashwagandha KSM-66® + Magnesio
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Dormir
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Estrés
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Rendimiento mental
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Musculatura
Nuestra Ashwagandha KSM-66® es 100% orgánica y ayuda a mantener la calma y el equilibrio emocional, ayudando a su cuerpo a afrontar con calma el estrés.
Vegan Nights® es nuestro nootrópico avanzado, con Ingredientes estudiados científicamente, para ayudarle a relajarse y favorecer un mejor sueño.
Nuestro magnesio (400 mg) está en forma de citrato altamente absorbible, lo que ayuda a relajar los músculos y se toma comúnmente como un mineral calmante antes de acostarse.
El soporte para dormir más completo
Garantía de devolución de dinero de 30 días
Why so good?
Your Ultimate Sleep Bundle is the perfect combination of plant-based supplements for those who suffer persistent, regular or intermittent issues with getting to sleep, falling to sleep or waking early. The bundle helps provide complete sleep, helping your mind and body relax so you get to sleep more easily, enjoy deeper sleep, and ensures you wake refreshed and recharged. Discover why it's so good.
How to take?
Ashwagandha KSM-66®: Take one capsule 1-2 hours before bedtime.
Vegan Nights®: Take one or two Vegan Nights® capsules up to 2 hours before bedtime.
Magnesium: Take one or two capsules in the evening before bedtime.
Product details
Nutrition
| Magnesium | PER 2 CAPSULES | EC %NRV* |
|---|---|---|
| Magnesium (Citrate) | 400mg | 107 |
- * NRV - Nutrient Reference Value
- ** No NRV Established
| Vegan Nights® | PER CAPSULE | EC %NRV* |
|---|---|---|
| L-Glycine | 250mg | ** |
| Magnesium (as Citrate) | 145mg | 39% |
| 5-HTP (Griffonia Seed Extract) | 100mg | ** |
| L-Theanine | 50mg | ** |
| Zinc (as Citrate) | 10mg | 100% |
| Chamomile Extract (Matricaria ecutita) | 25mg | ** |
| BioPerine® Black Pepper Extract (Piper nigrum) | 2.5mg | ** |
- * NRV - Nutrient Reference Value
- ** No NRV Established
| Ashwagandha KSM-66® | PER CAPSULE |
|---|---|
| Organic Ashwagandha Root Extract (5% withanolides) | 500mg |
- * NRV - Nutrient Reference Value
- ** No NRV Established
Description
El magnesio de 400 mg es una dosis óptima en forma de citrato que se absorbe más fácilmente en el cuerpo. Esto es importante porque un exceso de magnesio no absorbido puede causar malestar estomacal. Si no tienes suficiente magnesio en el cuerpo, puede afectar la salud de tus músculos y tu bienestar psicológico, por lo que a menudo se toma antes de acostarte.
El magnesio es un nutriente esencial en todos los tejidos humanos, en particular en los huesos, y participa en la obtención de energía de los alimentos y en el funcionamiento normal de los músculos y los nervios. La cantidad adecuada de magnesio puede variar según la dieta, la actividad, el estilo de vida, el peso corporal, la edad, el consumo de alcohol y cafeína, y otros factores.
El magnesio es un nutriente esencial que favorece la síntesis de proteínas y el equilibrio electrolítico del organismo. Cuanto mayor sea la edad, más difícil le resultará al organismo absorber el magnesio. El exceso de alcohol y cafeína puede reducir los niveles de magnesio. El magnesio ayuda al organismo a protegerse de enfermedades cardíacas, diabetes y afecciones como la osteoporosis.
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.
Si está embarazada, amamantando, tomando algún medicamento o bajo supervisión médica, consulte a un médico o profesional de la salud antes de usar este producto. Suspenda su uso y consulte a un médico si se producen reacciones adversas.
Ashwagandha KSM-66® aporta 500 mg de raíz de ashwagandha orgánica. La ashwagandha, que no se encuentra en ninguna dieta típica, se ha convertido en una hierba muy aclamada como resultado de la amplia gama de beneficios que brinda.
Esta hierba natural está clasificada como un adaptógeno y ayuda al cuerpo a controlar el estrés.
Si tiene una enfermedad autoinmune o tiroidea, o está tomando medicamentos para estas enfermedades, debe consultar a su médico de cabecera o a un profesional de la salud antes de tomar Ashwagandha.
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.
Si está embarazada, amamantando, tomando algún medicamento o bajo supervisión médica, consulte a un médico o profesional de la salud antes de usar este producto. Suspenda su uso y consulte a un médico si se producen reacciones adversas.
Vegan Nights® es una fórmula nootrópica avanzada que combina extracto de semilla de Griffonia y magnesio con los aminoácidos calmantes L-teanina y L-glicina, zinc, manzanilla y extracto de pimienta negra BioPerine® para una mejor absorción.
Estos ingredientes individuales y su fórmula están diseñados para ayudar a que su mente y cuerpo se relajen y proporcionen una mejor noche de sueño.
El extracto de semilla de Griffonia estimula la serotonina, que a su vez se convierte en melatonina, y la melatonina es una hormona del cuerpo que regula el ciclo del sueño.
La L-teanina y la L-glicina son aminoácidos "calmantes" (compuestos orgánicos del cuerpo que forman proteínas) que han demostrado ayudar a relajarse y mejorar la calidad del sueño respectivamente.
El magnesio es un mineral esencial para el bienestar psicológico, el sistema nervioso y la recuperación muscular.
A menudo se considera que la manzanilla induce el sueño, lo que se debe a los efectos calmantes de la apigenina, un antioxidante.
Se incluye extracto de pimienta negra BioPerine® para ayudar a su cuerpo a digerir y absorber estos nutrientes esenciales a tiempo para una mejor noche de sueño.
Si estás tomando antidepresivos o medicación para la depresión, no es recomendable que tomes Vegan Nights®. En caso de duda, consulta con tu médico de cabecera o con un profesional médico.
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y de un estilo de vida saludable. Si está embarazada, amamantando, tomando algún medicamento o bajo supervisión médica, consulte a un médico o profesional de la salud antes de usarlos. Suspenda su uso y consulte a un médico si se producen reacciones adversas.
¿Quieres saber más? Descubre por qué nuestro paquete Ultimate Sleep es tan bueno
Referencias:
El magnesio es un nutriente esencial en todos los tejidos humanos, en particular en los huesos, y participa en la obtención de energía de los alimentos y en el funcionamiento normal de los músculos y los nervios. La cantidad adecuada de magnesio puede variar según la dieta, la actividad, el estilo de vida, el peso corporal, la edad, el consumo de alcohol y cafeína, y otros factores.
El magnesio es un nutriente esencial que favorece la síntesis de proteínas y el equilibrio electrolítico del organismo. Cuanto mayor sea la edad, más difícil le resultará al organismo absorber el magnesio. El exceso de alcohol y cafeína puede reducir los niveles de magnesio. El magnesio ayuda al organismo a protegerse de enfermedades cardíacas, diabetes y afecciones como la osteoporosis.
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.
Si está embarazada, amamantando, tomando algún medicamento o bajo supervisión médica, consulte a un médico o profesional de la salud antes de usar este producto. Suspenda su uso y consulte a un médico si se producen reacciones adversas.
Ashwagandha KSM-66® aporta 500 mg de raíz de ashwagandha orgánica. La ashwagandha, que no se encuentra en ninguna dieta típica, se ha convertido en una hierba muy aclamada como resultado de la amplia gama de beneficios que brinda.
Esta hierba natural está clasificada como un adaptógeno y ayuda al cuerpo a controlar el estrés.
Si tiene una enfermedad autoinmune o tiroidea, o está tomando medicamentos para estas enfermedades, debe consultar a su médico de cabecera o a un profesional de la salud antes de tomar Ashwagandha.
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.
Si está embarazada, amamantando, tomando algún medicamento o bajo supervisión médica, consulte a un médico o profesional de la salud antes de usar este producto. Suspenda su uso y consulte a un médico si se producen reacciones adversas.
Vegan Nights® es una fórmula nootrópica avanzada que combina extracto de semilla de Griffonia y magnesio con los aminoácidos calmantes L-teanina y L-glicina, zinc, manzanilla y extracto de pimienta negra BioPerine® para una mejor absorción.
Estos ingredientes individuales y su fórmula están diseñados para ayudar a que su mente y cuerpo se relajen y proporcionen una mejor noche de sueño.
El extracto de semilla de Griffonia estimula la serotonina, que a su vez se convierte en melatonina, y la melatonina es una hormona del cuerpo que regula el ciclo del sueño.
La L-teanina y la L-glicina son aminoácidos "calmantes" (compuestos orgánicos del cuerpo que forman proteínas) que han demostrado ayudar a relajarse y mejorar la calidad del sueño respectivamente.
El magnesio es un mineral esencial para el bienestar psicológico, el sistema nervioso y la recuperación muscular.
A menudo se considera que la manzanilla induce el sueño, lo que se debe a los efectos calmantes de la apigenina, un antioxidante.
Se incluye extracto de pimienta negra BioPerine® para ayudar a su cuerpo a digerir y absorber estos nutrientes esenciales a tiempo para una mejor noche de sueño.
Si estás tomando antidepresivos o medicación para la depresión, no es recomendable que tomes Vegan Nights®. En caso de duda, consulta con tu médico de cabecera o con un profesional médico.
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y de un estilo de vida saludable. Si está embarazada, amamantando, tomando algún medicamento o bajo supervisión médica, consulte a un médico o profesional de la salud antes de usarlos. Suspenda su uso y consulte a un médico si se producen reacciones adversas.
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Referencias:
- 5-HTP: presencia natural, análisis, biosíntesis, biotecnología, fisiología y toxicología. Revista internacional de ciencias moleculares
- Efectos de la mezcla GABA/5HTP en la promoción del sueño en modelos veterinarios . Ki-Bae Hong, Yooheon Park, Hyung Joo Suh
L-teanina en el tratamiento complementario del trastorno de ansiedad generalizada, Science Direct- L-glicina: efecto beneficioso multifacético de un aminoácido no esencial - Glicina: una revisión. Medicina oxidativa y longevidad celular. Hindawi
- Manzanilla: efectos de una intervención con el consumo de té de manzanilla sobre la calidad del sueño. Wiley
Ingredients
MAGNESIO
INGREDIENTES: Citrato de magnesio, harina de arroz integral, cubierta de la cápsula (HPMC, celulosa vegetal).
LIBRE DE: Azúcar añadido, almidón, edulcorantes, gluten, trigo, soja, lactosa, lácteos, sabores artificiales, colorantes y conservantes.
ASHWAGANDHA KSM-66®
INGREDIENTES: Ashwagandha orgánica KSM-66® (Withania somnifera), cubierta de la cápsula (HPMC, celulosa vegetal).
LIBRE DE: Azúcar añadido, almidón, edulcorantes, gluten, trigo, soja, lactosa, lácteos, sabores artificiales, colorantes y conservantes.
NOCHES VEGANAS®
INGREDIENTES: Citrato de magnesio, L-glicina, L-teanina, citrato de zinc, extracto de semilla de grifonia, extracto de manzanilla, extracto de pimienta negra Bioperine®, harina de arroz integral, cubierta de la cápsula (hidroxipropilmetilcelulosa).
LIBRE DE: Azúcar añadido, almidón, edulcorantes, gluten, trigo, soja, lactosa, lácteos, sabores artificiales, colorantes y conservantes.
INGREDIENTES: Citrato de magnesio, harina de arroz integral, cubierta de la cápsula (HPMC, celulosa vegetal).
LIBRE DE: Azúcar añadido, almidón, edulcorantes, gluten, trigo, soja, lactosa, lácteos, sabores artificiales, colorantes y conservantes.
ASHWAGANDHA KSM-66®
INGREDIENTES: Ashwagandha orgánica KSM-66® (Withania somnifera), cubierta de la cápsula (HPMC, celulosa vegetal).
LIBRE DE: Azúcar añadido, almidón, edulcorantes, gluten, trigo, soja, lactosa, lácteos, sabores artificiales, colorantes y conservantes.
NOCHES VEGANAS®
INGREDIENTES: Citrato de magnesio, L-glicina, L-teanina, citrato de zinc, extracto de semilla de grifonia, extracto de manzanilla, extracto de pimienta negra Bioperine®, harina de arroz integral, cubierta de la cápsula (hidroxipropilmetilcelulosa).
LIBRE DE: Azúcar añadido, almidón, edulcorantes, gluten, trigo, soja, lactosa, lácteos, sabores artificiales, colorantes y conservantes.
Lea nuestras reseñas de suplementos para dormir
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I've been taking the combination of vegan nights, ashwaganda and magnesium for about 9 months and my sleep has improved greatly. I subscribed so I don't need to keep remembering to re order and the products always arrive on time. Highly recommended
Maria
At last, a sleep product that works for me.
Terry
Diet and sleep
What you eat and the time you eat before bedtime impacts the duration and quality of sleep you have.
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