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Avena con frutas exóticas (Ve)

Exotic Fruit Oatmeal (Ve)

 

Queríamos algo más sabroso y fuera de lo común, ¡y esta receta es exactamente eso!


Los tazones de avena o gachas de avena son una opción de desayuno muy popular durante todo el año. Y no es de extrañar teniendo en cuenta que son abundantes, saludables, cálidos y deliciosos. Los tazones de avena son habituales en los hogares ocupados cuando necesitas una dosis de 5 minutos.


Esta receta puede resultar más cara dependiendo de la fruta fresca que elijas y por supuesto, dependiendo del lugar del mundo en el que te encuentres. Siéntase libre de sustituir las bayas frescas por bayas congeladas o por frutas locales de su elección. De cualquier manera, disfruta de estos ricos sabores y ¡te prometemos que esta receta de avena será una experiencia exótica!

 

Ingredientes

Avena (1/2 taza)

Leche de almendras (1 taza)

Semillas de lino (1 cucharadita)

Semillas de calabaza (1 cucharadita)

frambuesas

fresas

Moras

Higo (1)

Fruta de la pasión (1)

Plátano (1/2)

nueces picadas

virutas de chocolate

 

 

Método

  1. Cocine la avena según las instrucciones del paquete. Solemos optar por el método de la cacerola en lugar del microondas para obtener una mejor consistencia.
  2. Luego, agregue las semillas de lino y calabaza y mezcle para combinar.
  3. Cubra el tazón con maracuyá y otras frutas picadas.
  4. Adorne con virutas de chocolate y mantequilla de maní.

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