Signos de problemas de vesícula biliar

La vesícula biliar puede ser pequeña, pero su papel en la digestión es importante. Los problemas de la vesícula biliar afectan a millones de personas en todo el mundo, pero a pesar de su importancia, a menudo se pasa por alto la importancia de la vesícula biliar hasta que surgen problemas como dolor o malestar. La experta nutricionista Naomi Rowling arroja luz sobre este héroe silencioso de la digestión, su papel vital, los signos comunes de problemas de la vesícula biliar y consejos para una dieta adecuada para la vesícula biliar.

¿Qué es la vesícula biliar?

La vesícula biliar es un órgano pequeño con forma de pera ubicado en la parte superior derecha del abdomen y se encuentra justo debajo del hígado. Almacena y libera bilis, el líquido que produce el hígado y que ayuda a digerir y descomponer las grasas de los alimentos que ingiere.

Es una parte clave de su sistema digestivo y está conectado a otras partes de su sistema digestivo a través de una serie de conductos biliares llamados "tracto biliar" (a veces llamado "sistema biliar" o "árbol biliar"). Es un sistema similar a un tubo que transporta la bilis desde el hígado hasta el intestino delgado.

¿Qué causa los problemas de la vesícula biliar?

Puede haber una serie de problemas que causan problemas de la vesícula biliar, que incluyen:

• Los cálculos biliares son el problema más común que puede desarrollar en la vesícula biliar.
• La colecistitis es la inflamación de la vesícula biliar. Puede ocurrir cuando un cálculo biliar bloquea la salida de la bilis de la vesícula biliar. La colecistitis causa fiebre y dolor y generalmente requiere cirugía.
• La pancreatitis por cálculos biliares es la inflamación del páncreas. Ocurre cuando un cálculo biliar desciende por el conducto biliar común y bloquea el conducto pancreático justo antes de drenar hacia el intestino delgado.
• El cáncer de vesícula biliar es poco común. Es posible que sienta dolor en el cuadrante superior derecho del abdomen. Pero es mucho más probable que este dolor se deba a otra afección.

Signos y síntomas de problemas de vesícula biliar :

Hay una serie de signos comunes si puede haber un problema con la vesícula biliar, que incluyen:

• Eructos excesivos e indigestión.
• Sentirse lleno después de sólo unos pocos bocados de comida.
• Náuseas inexplicables
• Pérdida de apetito
• Sentirse peor después de comer alimentos grasos.
• Un dolor sordo en el lado derecho, justo debajo del diafragma.
• Taburetes que flotan o de colores claros.
• Picazón en la piel sin causa obvia.
• Coloración amarillenta de la piel o el blanco de los ojos.

Cuándo buscar atención médica

Debe buscar atención médica urgente si tiene síntomas más graves, que pueden incluir:

• Dolor intenso en la parte superior derecha de su abdomen.
• Dolor intenso en el centro del abdomen, justo debajo del esternón.
• Dolor de espalda entre los omóplatos
• Dolor en el hombro derecho
• Náuseas o vómitos

Obtener el diagnóstico correcto es importante. La eliminación de esta pequeña pero muy importante parte del sistema digestivo no está exenta de consecuencias y sólo elimina los síntomas del problema. Es posible vivir una vida sana sin vesícula biliar, pero es más difícil prosperar porque le falta un actor clave en la función digestiva de su cuerpo. Nada en el cuerpo funciona de forma aislada y aún se pueden formar cálculos biliares en cualquier parte del sistema de conductos biliares. Lea nuestra guía sobre cambios en la dieta y el estilo de vida después de la extirpación de la vesícula biliar .

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Dieta respetuosa con la vesícula biliar

Puede apoyar la salud de su hígado y vesícula biliar con una dieta adecuada para el hígado y la vesícula biliar.

• Alto en alimentos no procesados, bajo en azúcar y mínimo en cereales. Concéntrese en una gran cantidad de verduras de colores brillantes, proteínas bien obtenidas y grasas buenas. Si eres vegetariano, vegano o vegetal, descubre las mejores fuentes de proteínas en una dieta basada en plantas .
• Vitamina C: los estudios sugieren que la vitamina C puede ayudar a prevenir los cálculos biliares, por lo que tiene sentido incluir muchos alimentos ricos en vitamina C en su dieta.
• Elija alimentos amargos como repollo, coliflor, brócoli, endivias o achicoria, rúcula silvestre y cilantro, e incluya alimentos amantes del hígado como remolacha, canela, cúrcuma, limón, pomelo y alcachofa. También te puede interesar nuestro suplemento de curcumina y cúrcuma altamente absorbible.
• Bebe té de diente de león.
• Una pequeña cantidad de chocolate amargo puede resultar beneficiosa.
• Los amargos digestivos, como el jugo de calabaza amarga, tomados justo antes o después de una comida, son útiles. Hay muchas recetas disponibles para hacer tus propios amargos.
• Limite el café y el alcohol. Hemos detallado las mejores alternativas a la cafeína para usted.
• También puede ser beneficioso un suplemento que contenga ingredientes botánicos como diente de león, cardo mariano, esquisandra y alcachofa, tomados con las comidas.
• La raíz de diente de león favorece la congestión del hígado y la vesícula biliar y promueve el flujo de bilis.
• El cardo mariano apoya la digestión y ayuda a mantener un hígado sano, protegiendo y apoyando la desintoxicación del hígado y promoviendo la desintoxicación natural del cuerpo. Conoce más sobre los beneficios del Cardo Mariano .
• La alcachofa apoya la desintoxicación del hígado, ayudando a mantener una función hepática saludable.
• Schisandra favorece el flujo sanguíneo en el hígado y favorece la salud general del hígado. Schisandra también tiene propiedades adaptógenas y puede mejorar su capacidad para adaptarse al estrés y actuar como un tónico para el bienestar mental. Continúe leyendo sobre los beneficios de Schisandra .
• Se sabe que la cáscara de psyllium inhibe la formación de cálculos biliares.

Puede encontrar diente de león, cardo mariano, esquisandra y alcachofa en la fórmula Debloat & Detox de DR.VEGAN, un suplemento avanzado desarrollado para brindar protección diaria a su hígado y también respalda su vesícula biliar. La cáscara de psyllium se puede encontrar en la fórmula rica en fibra de DR.VEGAN, Fiber Complex y en Gut Works^® .

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