Diente de león (Taraxacum Officianale) Raíz / Diente de león (Taraxacum Officianale) Hoja
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Forma: Polvo
Fuente de alimento: Planta
Beneficios del diente de león
- Salud intestinal
- Digestión
- Alivia la hinchazón
¿Qué es el diente de león?
El diente de león, que crece naturalmente en todo el hemisferio norte, se ha consumido en la cocina durante siglos. Las raíces se pueden tostar, incluso usarse como sustituto del café y las hojas se comen crudas en ensaladas.
Si bien no recomendamos necesariamente poner diente de león del campo en su capuchino, es de un color verde amargo como la rúcula, la col rizada, los berros y las espinacas, y puede ayudar a estimular los jugos digestivos. El diente de león se ha utilizado en la medicina tradicional en varias culturas, donde se utiliza para la gota, la diarrea, las ampollas, el bazo y los problemas hepáticos.
El diente de león apoya el movimiento gastrointestinal al ayudar a descomponer los alimentos que comemos. Cuando los alimentos pasan a través de nuestro estómago al ritmo correcto, se reducen las demandas de nuestro estómago y el ácido natural que contiene. Los estudios sugieren que el diente de león puede aliviar problemas gastrointestinales como el reflujo ácido y la indigestión .
El diente de león es también un diurético natural . Esto significa que aumenta la producción de orina en el cuerpo, ayudando a mantener un flujo urinario normal y una función saludable del tracto urinario. Esto puede ayudar a aliviar algunos de los síntomas de la menopausia, incluida la retención excesiva de líquidos y la hinchazón. Descubre ' ¿De qué color debe ser tu orina? '.