Diente de león (Taraxacum Officianale) Raíz / Diente de león (Taraxacum Officianale) Hoja
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Forma: Polvo
Fuente de alimento: Planta
Beneficios del diente de león
- Salud intestinal
- Digestión
- Alivia la hinchazón
¿Qué es el diente de león?
El diente de león, que crece de forma natural en todo el hemisferio norte, se ha consumido en la cocina durante siglos. Las raíces se pueden tostar e incluso utilizar como sustituto del café, y las hojas se comen crudas en ensaladas.
Si bien no recomendamos necesariamente agregar un diente de león de un campo a su capuchino, es una verdura verde amarga como la rúcula, la col rizada, el berro y la espinaca, y puede ayudar a estimular los jugos digestivos. El diente de león se ha utilizado en la medicina tradicional en varias culturas, donde se utiliza para tratar la gota, la diarrea, las ampollas, el bazo y los problemas hepáticos.
El diente de león favorece el movimiento gastrointestinal al ayudar a descomponer los alimentos que ingerimos. Cuando los alimentos pasan por nuestro estómago al ritmo adecuado, se reducen las exigencias de nuestro estómago y el ácido que se produce naturalmente en él. Los estudios sugieren que el diente de león puede aliviar problemas gastrointestinales como el reflujo ácido y la indigestión .
El diente de león también es un diurético natural . Esto significa que aumenta la producción de orina en el cuerpo, lo que ayuda a mantener un flujo urinario normal y una función saludable del tracto urinario. Esto puede ayudar a aliviar algunos de los síntomas de la menopausia, incluida la retención excesiva de líquidos y la hinchazón. Descubre ' ¿De qué color debe ser tu orina? '.
