El vínculo entre las infecciones por hongos y la diabetes

The link between yeast infections and diabetes

Las infecciones por hongos y la diabetes son dos problemas de salud que parecen no estar relacionados, pero que en realidad están más entrelazados de lo que parece. Las mujeres con diabetes tienen un mayor riesgo de desarrollar candidiasis que las que no la padecen. Explicamos las causas comunes, los signos y los consejos de prevención de las infecciones por hongos y revelamos la conexión intrigante entre las infecciones por hongos y la diabetes.

La última investigación sobre salud vaginal realizada por DR.VEGAN^® reveló que un tercio de las mujeres experimentaron infecciones vaginales como vaginosis bacteriana (BV) , infecciones del tracto urinario (ITU) o aftas , y más del 10% lidia con estos problemas a diario. Continúe leyendo la investigación .

¿Qué son las infecciones por hongos?

Las infecciones por hongos, también conocidas como candidiasis, son infecciones por hongos causadas por el crecimiento excesivo de la especie de levadura Candida. La cándida está presente de forma natural en pequeñas cantidades en el cuerpo, pero varios factores pueden causar un desequilibrio y provocar una infección.

Causas comunes

mala alimentación
Estrés
Un sistema inmunológico debilitado
Uso de antibióticos
Cambios hormonales
Ambientes cálidos y húmedos

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Síntomas

Las infecciones por hongos pueden manifestarse de varias maneras, dependiendo del área afectada. Los signos comunes incluyen:

Picor
Incendio
Enrojecimiento
Malestar
Secreción espesa y blanca de la vagina.

Una forma particularmente notable de candidiasis es la candidiasis oral o vaginal, que afecta la boca, la garganta y la vagina. Aparece como manchas blancas en la lengua, la parte interna de las mejillas, el paladar y la vagina. La candidiasis se observa a menudo en bebés, adultos mayores y personas con sistemas inmunológicos comprometidos.

Descubra la diferencia entre las infecciones por hongos y las infecciones del tracto urinario . Quizás también le interese conocer la vaginosis bacteriana (VB), una infección vaginal común que afecta aproximadamente al 30% de las mujeres en algún momento de sus vidas.

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La conexión con la diabetes

La investigación ha revelado una fuerte conexión entre las infecciones por hongos y la diabetes. Las personas con diabetes, particularmente la diabetes no controlada o mal controlada, tienen un mayor riesgo de desarrollar candidiasis. La relación radica en los niveles elevados de azúcar en sangre. La levadura se alimenta del azúcar y el exceso de glucosa en el torrente sanguíneo proporciona un ambiente ideal para que la levadura se multiplique rápidamente. Los estudios han demostrado que las infecciones por hongos son más del doble de comunes en personas con diabetes en comparación con aquellas que no padecen la afección.

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¿El tipo de diabetes hace alguna diferencia?

Si bien la conexión entre las infecciones por hongos y la diabetes se aplica a la diabetes tipo 1 y tipo 2 , el riesgo suele ser más pronunciado en personas con niveles de azúcar en sangre no controlados. El control adecuado de la diabetes, incluido el control del nivel de azúcar en sangre y el seguimiento de una dieta equilibrada , puede ayudar a mitigar el riesgo de candidiasis.

¿Cuál es el papel del azúcar en las infecciones por hongos?

El vínculo entre el azúcar y las infecciones por hongos se extiende más allá de la diabetes. El consumo excesivo de azúcar puede promover el crecimiento excesivo de levaduras, creando un ambiente propicio para las infecciones. Si bien no es necesario ni aconsejable eliminar todo el azúcar, la moderación es clave para prevenir el crecimiento excesivo de Candida. Quizás te interese leer el papel de la nutrición en la salud vaginal y de la vejiga .

Consejo: asegúrese de estar atento edulcorantes vegetales, como la stevia, derivados de la stevia y el xilitol, que son hasta Es 350 veces más dulce que el azúcar y puede tener consecuencias para la salud tan graves como el azúcar, como destaca la OMS.

¿Pueden las infecciones por hongos tener un impacto en el azúcar en sangre?

Curiosamente, la relación entre las infecciones por hongos y la diabetes no es del todo unilateral. Las infecciones graves por hongos, especialmente cuando están generalizadas, pueden aumentar los niveles de azúcar en sangre. La respuesta inmune del cuerpo a la infección puede provocar resistencia a la insulina , lo que dificulta el control del azúcar en sangre.

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Prevenir las infecciones por hongos

Mantenga un control adecuado de la diabetes: mantener los niveles de azúcar en sangre dentro de un rango saludable es crucial para reducir el riesgo de candidiasis. GlucoBalance^® es la fórmula a base de plantas más completa para controlar los niveles de glucosa en sangre , protegiendo contra los niveles altos y bajos de azúcar en sangre y la función de la insulina.
Consuma una dieta baja en alimentos procesados y azúcares refinados: Minimizar los picos de azúcar en la sangre con alimentos integrales y no procesados es una excelente manera de disminuir el riesgo.
Practique una buena higiene: mantenga las áreas afectadas limpias y secas, particularmente en áreas cálidas y húmedas propensas al crecimiento de hongos.
Elija telas transpirables: opte por ropa interior de algodón y ropa transpirable para minimizar la acumulación de humedad.
Evite jabones y duchas vaginales fuertes: utilice productos suaves y sin fragancias para limpiar las zonas íntimas, evitando alterar el equilibrio natural.
Probióticos y suplementos: solo el 29 % de las mujeres encuestadas en nuestra última investigación toman actualmente un probiótico para apoyar su salud vaginal, a pesar de la conexión significativa entre el microbioma intestinal y la vagina. Los probióticos, como pH Hero^®, una fórmula natural avanzada de probióticos y botánicos clínicamente estudiados para la flora vaginal , pueden ayudar a mantener un equilibrio microbiano saludable contra la cándida en el tracto digestivo y la vagina. El 77 %* de los clientes considera que pH Hero^® es eficaz y el 90 % siente la diferencia en 8 semanas. Los signos más comunes que pH Hero^® solucionó incluyen: picazón, sequedad, aftas, infecciones urinarias y micción frecuente.

La conexión entre las infecciones por hongos y la diabetes es un recordatorio de que una condición de salud puede influir en otra. Al comprender estas relaciones y tomar medidas proactivas para controlar la diabetes y promover una buena higiene, puede reducir el riesgo de candidiasis y garantizar un mejor bienestar general.

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*Basado en una encuesta del Reino Unido realizada por DR.VEGAN^® a 68 clientes, representativos a nivel nacional, durante mayo de 2024. Todos los resultados de la encuesta a los clientes reflejan nuestros propios esfuerzos y no han sido influenciados ni verificados por ninguna organización externa o entidad de terceros.

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