El vínculo entre las infecciones por hongos y la diabetes

Por: Shona Wilkinson

Las infecciones por hongos y la diabetes son dos problemas de salud que parecen no estar relacionados, pero en realidad están más relacionados de lo que se cree. Las mujeres con diabetes tienen un mayor riesgo de desarrollar infecciones por hongos que las que no la padecen. Explicamos las causas, los signos y los consejos de prevención más comunes para las infecciones por hongos y revelamos la intrigante conexión entre las infecciones por hongos y la diabetes.

La última investigación sobre salud vaginal realizada por DR.VEGAN^® reveló que un tercio de las mujeres sufrieron infecciones vaginales como vaginosis bacteriana (VB) , infecciones del tracto urinario (ITU) o candidiasis , y más del 10 % lidia con estos problemas a diario. Continúe leyendo la investigación .

¿Qué son las infecciones por hongos?

Las infecciones por hongos, también conocidas como candidiasis, son infecciones fúngicas causadas por el crecimiento excesivo de la especie de levadura Candida. La Candida está presente de forma natural en pequeñas cantidades en el cuerpo, pero varios factores pueden provocar un desequilibrio que provoque una infección.

Causas comunes

• Mala dieta
• Estrés
• Un sistema inmunológico debilitado
• Uso de antibióticos
• Cambios hormonales
• Ambientes cálidos y húmedos.

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Síntomas

Las infecciones por hongos pueden manifestarse de distintas maneras, según la zona afectada. Los signos más comunes son:

• Picor
• Incendio
• Enrojecimiento
• Malestar
• Secreción blanca y espesa de la vagina

Una forma particularmente notable de infección por levaduras es la candidiasis oral o vaginal, que afecta la boca, la garganta y la vagina. Se presenta en forma de manchas blancas en la lengua, la parte interna de las mejillas, el paladar y la vagina. La candidiasis suele presentarse en bebés, adultos mayores y personas con sistemas inmunológicos comprometidos.

Descubra la diferencia entre las infecciones por hongos y las infecciones del tracto urinario . También le puede interesar aprender sobre la vaginosis bacteriana (VB), una infección vaginal común que afecta aproximadamente al 30% de las mujeres en algún momento de sus vidas.

La conexión con la diabetes

Las investigaciones han revelado una fuerte conexión entre las infecciones por hongos y la diabetes. Las personas con diabetes, en particular las que no están controladas o no se controlan adecuadamente, tienen un mayor riesgo de desarrollar infecciones por hongos. La relación radica en los niveles elevados de azúcar en sangre. Las levaduras se alimentan de azúcar y el exceso de glucosa en el torrente sanguíneo proporciona un entorno ideal para que las levaduras se multipliquen rápidamente. Los estudios han demostrado que las infecciones por hongos son más del doble de comunes en las personas con diabetes en comparación con las que no tienen esta afección.

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¿El tipo de diabetes hace alguna diferencia?

Si bien la conexión entre las infecciones por hongos y la diabetes se aplica a la diabetes tipo 1 y tipo 2 , el riesgo suele ser más pronunciado en personas con niveles de azúcar en sangre no controlados. El control adecuado de la diabetes, que incluye controlar el nivel de azúcar en sangre y seguir una dieta equilibrada , puede ayudar a mitigar el riesgo de infecciones por hongos.

¿Cuál es el papel del azúcar en las infecciones por hongos?

El vínculo entre el azúcar y las infecciones por hongos va más allá de la diabetes. El consumo excesivo de azúcar puede promover el crecimiento excesivo de hongos, lo que crea un entorno propicio para las infecciones. Si bien eliminar por completo el azúcar no es necesario ni recomendable, la moderación es clave para prevenir el crecimiento excesivo de cándida. Quizás te interese leer sobre el papel de la nutrición en la salud vaginal y de la vejiga .

Consejo: Asegúrate de tener cuidado con edulcorantes vegetales, como la stevia, los derivados de la stevia y el xilitol, que son hasta Es 350 veces más dulce que el azúcar y puede tener consecuencias para la salud tan graves como éste, según destaca la OMS.

¿Pueden las infecciones por hongos afectar el nivel de azúcar en sangre?

Curiosamente, la relación entre las infecciones por hongos y la diabetes no es completamente unilateral. Las infecciones graves por hongos, especialmente cuando están muy extendidas, pueden aumentar los niveles de azúcar en sangre. La respuesta inmunitaria del cuerpo a la infección puede provocar resistencia a la insulina , lo que dificulta el control del azúcar en sangre.

Prevención de infecciones por hongos

• Mantenga un control adecuado de la diabetes: mantener los niveles de azúcar en sangre dentro de un rango saludable es fundamental para reducir el riesgo de infecciones por hongos. GlucoBalance^® es la fórmula vegetal más completa para controlar los niveles de glucosa en sangre , protegiendo contra los altibajos de los niveles de azúcar en sangre y la función de la insulina.
• Consuma una dieta baja en alimentos procesados ​​y azúcares refinados: minimizar los picos de azúcar en sangre con alimentos integrales y sin procesar es una excelente manera de disminuir el riesgo.
• Practique una buena higiene: mantenga las zonas afectadas limpias y secas, especialmente en zonas cálidas y húmedas propensas al crecimiento de levaduras.
• Elija tejidos transpirables: opte por ropa interior de algodón y prendas transpirables para minimizar la acumulación de humedad.
• Evite jabones y duchas vaginales fuertes: utilice productos suaves y sin fragancia para limpiar las zonas íntimas, evitando alterar el equilibrio natural.
• Probióticos y suplementos: Solo el 29 % de las mujeres encuestadas en nuestra última investigación actualmente toman un probiótico para apoyar su salud vaginal, a pesar de la importante conexión entre el microbioma intestinal y la vagina. Los probióticos, como pH Hero^®, una fórmula natural avanzada de probióticos y productos botánicos clínicamente estudiados para la flora vaginal , pueden ayudar a mantener un equilibrio microbiano saludable contra la cándida en el tracto digestivo y la vagina. El 77 %* de los clientes considera que pH Hero^® es eficaz y el 90 % siente la diferencia en 8 semanas. Los signos más comunes que se descubrió que pH Hero^® aborda incluyen: picazón, sequedad, candidiasis, infecciones urinarias y micción frecuente.

La relación entre las infecciones por hongos y la diabetes es un recordatorio de que una afección de salud puede influir en otra. Si comprende estas relaciones y toma medidas proactivas para controlar la diabetes y promover una buena higiene, puede reducir el riesgo de infecciones por hongos y garantizar un mejor bienestar general.

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*Basado en una encuesta realizada en el Reino Unido por DR.VEGAN^® a 68 clientes, representativos a nivel nacional, durante mayo de 2024. Todos los resultados de la encuesta de clientes reflejan nuestros propios esfuerzos y no han sido influenciados ni verificados por ninguna organización externa o entidad de terceros.

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