Los síntomas del síndrome premenstrual pueden tener un impacto debilitante en su vida diaria, pero ¿sabía que su ciclo menstrual es más que un simple inconveniente mensual? Es un indicador valioso de su salud general. Prestar atención al color, la consistencia y el flujo de su período puede brindarle información sobre su bienestar. Aquí profundizamos en lo que tu periodo puede revelar sobre tu salud.
Su período puede proporcionar información valiosa sobre su salud general. Los cambios en los patrones menstruales, incluidos ciclos irregulares o sangrado anormal, pueden indicar problemas de salud subyacentes, incluido el síndrome de ovario poliquístico (SOP) , trastornos de la tiroides o endometriosis . Es esencial realizar un seguimiento de los cambios en su período y discutirlos con su proveedor de atención médica si se convierten en una preocupación.
PMS Hero ® es el suplemento número uno para ayudar a los síntomas del síndrome premenstrual.
El color de la sangre de tu período puede variar y cada color puede indicar diferentes condiciones de salud.
Un período saludable suele presentar las siguientes características:
Es importante tener en cuenta que existen diferentes tipos de síndrome premenstrual , cada uno causado por su propio equilibrio hormonal. Descubra qué tipo de síndrome premenstrual es usted .
Nuestra encuesta de consumidores de más de 250 mujeres sobre el síndrome premenstrual reveló más de 20 síntomas del síndrome premenstrual . Más de dos tercios de las mujeres experimentan cambios de humor e hinchazón, mientras que más de la mitad sufre fatiga durante la regla. La caca menstrual también es un problema común que experimentan muchas mujeres. Gano más sobre la caca menstrual .
Un período no saludable puede manifestarse de varias maneras, entre ellas:
En nuestra última encuesta de consumidores de salud vaginal realizada a más de 1200 mujeres, el 15% de las mujeres informaron infecciones o aftas durante su ciclo menstrual. Continúe leyendo la última encuesta de consumidores sobre salud vaginal.
El volumen de sangre que se pierde durante el período puede variar de persona a persona y de ciclo a ciclo. Si bien un flujo más abundante puede indicar ciertas condiciones de salud, incluidos fibromas o desequilibrios hormonales, un flujo más ligero puede sugerir niveles bajos de estrógeno o problemas con la ovulación.
Crea tu Perfil de Dieta para recibir asesoramiento nutricionista gratuito
La sequedad vaginal es una preocupación común entre muchas mujeres y puede ser causada por cambios hormonales durante los períodos, el embarazo y la lactancia, y durante la perimenopausia y la menopausia.
Más de la mitad de las mujeres encuestadas en nuestra última investigación de consumidores padecían sequedad vaginal y/o atrofia vaginal , y la mitad de ellas la experimentaban al menos una vez a la semana. La encuesta también reveló que un tercio de las mujeres experimentó infecciones vaginales como vaginosis bacteriana (VB) , infecciones del tracto urinario (ITU) o aftas , y más del 10% lidiaba con estos problemas a diario.
Si experimenta sequedad vaginal frecuente, infecciones urinarias (infecciones del tracto urinario), vaginosis bacteriana o atrofia vaginal (VA), entonces también puede deberse a un desequilibrio en el microbioma vaginal, y se recomienda tomar pH Hero ® , una fórmula integral única de probióticos, prebióticos y botánicos para apoyar estos problemas, reequilibrar el microbioma vaginal y restaurar el equilibrio saludable del pH. El 77 % de las mujeres lo considera efectivo y el 90 % siente la diferencia en 8 semanas.* Los problemas más comunes que se encontró que pH Hero ® aborda incluyen: picazón, sequedad, aftas, infecciones urinarias y micción frecuente.*
Obtenga más información en ' Cómo están conectados el intestino y la vagina ' y ' Qué es la vaginosis bacteriana '.
Si bien los cambios ocasionales en su período son normales, ciertos síntomas requieren atención médica. Comuníquese con su proveedor de atención médica si experimenta:
Si tiene alguna inquietud sobre su período o ciclo menstrual, lo mejor es hablar con su médico, quien puede investigar más a fondo si es necesario.
Descubra ' 5 cosas que los nutricionistas desearían que todas las mujeres supieran ' y '¿ Por qué es tan importante el hierro, especialmente para las mujeres? '.
Explore nuestra gama de suplementos y probióticos veganos galardonados.
Perspectivas de pH Hero®
*Basado en una encuesta del Reino Unido realizada por DR.VEGAN® a 68 clientes, representativos a nivel nacional, durante mayo de 2024. Todos los resultados de la encuesta a los clientes reflejan nuestros propios esfuerzos y no han sido influenciados por ninguna organización externa o entidad de terceros.
Perspectivas de PMS Hero®
*Basado en una encuesta del Reino Unido realizada por DR.VEGAN® a 32 clientes, representativos a nivel nacional, durante noviembre de 2022. Todos los resultados de la encuesta a los clientes reflejan nuestros propios esfuerzos y no han sido influenciados ni verificados por ninguna organización externa o entidad de terceros.
También puede disfrutar leyendo:
¿Quieres saber más de nuestros nutricionistas? Suscríbase a nuestro boletín informativo por correo electrónico para obtener información y ofertas exclusivas:
Su cesta de la compra está vacía. ¿Necesita ayuda?
Nuestro nutricionista virtual está aquí para ayudarle.
Subtotal
£0.00
Shipping and taxes calculated at checkout.
