Salud masculina: las cuatro preocupaciones principales

Analizamos los cuatro principales problemas de salud que afectan significativamente a los hombres y brindamos consejos prácticos para gestionarlos.

El impacto de tu intestino en tu corazón

Nuestra farmacéutica experta y terapeuta nutricional registrada, Isabelle, explica la conexión entre el intestino y el corazón y cómo apoyarlo.

5 consejos para mejorar el colesterol 'saludable'

El colesterol es vital para nuestra salud, pero ¿cómo podemos mantenerlo "saludable"? Nuestros nutricionistas nos lo explican.

5 mitos sobre el colesterol desmentidos

Cinco mitos que quizás hayas oído sobre el colesterol y que simplemente no son ciertos.

Cómo el estrés y la ansiedad afectan al corazón

Nuestros nutricionistas comparten cómo la ansiedad afecta la salud del corazón y los mejores alimentos y suplementos a buscar.

Señales de advertencia de un ataque cardíaco

Hablamos sobre la salud del corazón, incluido cómo los ronquidos y la hinchazón afectan al corazón y las señales de advertencia de un ataque cardíaco.

5 deliciosos 'superalimentos' que debes conocer

Estos alimentos son fuentes de nutrición para tu cuerpo...

Cómo controlar la presión arterial de forma natural

Todo lo que necesita saber sobre la presión arterial y cómo controlarla a través de su dieta y estilo de vida.

Grasas saludables y grasas no saludables explicadas

Una guía sencilla sobre las grasas que son buenas para la salud y las grasas malas que debes evitar.

4 consejos para controlar el colesterol

Nuestros nutricionistas comparten los mejores consejos para controlar el colesterol de forma natural a través de tu dieta y estilo de vida.

¿El azúcar es realmente tan malo para ti?

Un gran debate sobre nutrición: ¿cuán malo es realmente el azúcar? Escuche a la nutricionista Isabelle Nunn ( MPHARM, Dip NT).

¿El esperma afecta el riesgo de diabetes?

Escuche la investigación sobre la diabetes generacional y la obesidad.

10 señales de diabetes a las que debemos prestar atención

Explicamos la diabetes, sus causas, quiénes corren riesgo, los signos a tener en cuenta y los mejores nutrientes a consumir.

Signos de niveles altos y bajos de azúcar en sangre

Nuestros expertos explican qué es un nivel normal de azúcar en sangre y cómo saber si tienes el azúcar en sangre alto o bajo.

5 beneficios del jengibre para la salud

Te explicamos los inmensos beneficios para la salud del sabroso y nutritivo jengibre...

Guía alimentaria de un nutricionista para un corazón sano

Los nutricionistas explican la importancia de un corazón sano y los alimentos y nutrientes recomendados para apoyarlo.

El multivitamínico diario: por qué es tan bueno

Nuestro multivitamínico diario ha ganado premios, pero ¿por qué es tan bueno?

¿Qué es el Omega 3 y para qué sirve?

Desde la salud del corazón, las articulaciones y la piel hasta la menopausia, el embarazo y la función cerebral, el Omega 3 es uno de los nutrientes más importantes que...

7 beneficios para la salud de una dieta basada en plantas

Cada vez más personas optan por una dieta basada en plantas por una combinación de razones de salud, éticas, medioambientales y de bienestar animal. ¿Cuáles son los beneficios para la...

¿Qué suplementos deben tomar los veganos?

¿Le preocupa la deficiencia de vitaminas y nutrientes? Deje que nuestros expertos le ayuden.

Los beneficios comprobados de la soja para la salud

¿Avena? ¿Soja? ¿Almendra? ¿Arroz? ¿Qué leche es mejor elegir? Te lo explicamos...

¿Cómo sé si tengo deficiencia de magnesio?

El magnesio es uno de los minerales más abundantes en el organismo y participa en cientos de reacciones celulares. Si bien la deficiencia de magnesio (conocida como hipomagnesemia) es poco...