¿El esperma afecta el riesgo de diabetes?

A nivel mundial, la prevalencia de la diabetes está aumentando. El Journal of Epidemiology and Global Health señaló que “en 2017, aproximadamente 462 millones de personas se vieron afectadas por diabetes tipo 2”. La OMS recomienda cambios sencillos en el estilo de vida para ayudar a retrasar y prevenir la aparición de la diabetes tipo 2.

Aquí compartimos estudios que destacan cómo la diabetes podría transmitirse a los niños y a las generaciones futuras a través de las elecciones de estilo de vida de los padres y, en última instancia, de sus genes.

¿Cuáles son las causas de la diabetes tipo 2?

La diabetes ocurre cuando el cuerpo no puede lidiar eficazmente con el azúcar (glucosa) en la sangre. La insulina es la hormona que controla eficazmente el nivel de azúcar en sangre y, cuando deja de ser efectiva, se conoce como "resistencia a la insulina". Esto crea altos niveles de azúcar en sangre, lo que aumenta el riesgo de enfermedades graves.

La diabetes, particularmente la diabetes tipo 2, es causada en gran medida por factores del estilo de vida, así como por la genética. Factores como la cantidad de actividad física y nuestra dieta influyen en el riesgo de desarrollar diabetes en el futuro.

¿No estás seguro de si puedes estar desarrollando diabetes? Nuestros expertos nutricionistas te explican qué es la resistencia a la insulina .

¿Debo preocuparme por la diabetes?

La diabetes a largo plazo puede provocar pérdida de la visión, problemas cardíacos, problemas hepáticos, daño renal e incluso amputaciones.

En un artículo anterior describimos 10 síntomas de diabetes a los que debemos prestar atención , y aquí analizamos más de cerca cómo los antecedentes familiares, la obesidad y el ejercicio desempeñan un papel en la diabetes hereditaria a través de generaciones.

Un estudio del Canadian Medical Association Journal ha demostrado que las madres que tienen " diabetes gestacional" corren el riesgo de transmitir diabetes a sus hijos. La diabetes gestacional ocurre cuando su cuerpo no puede producir suficiente insulina durante el embarazo. Al comparar datos de 73.180 madres, la investigación encontró que casi el 50% de los niños cuyas madres tenían diabetes gestacional desarrollaron diabetes entre las edades de 12 a 22 años. Obtenga más información sobre la resistencia a la insulina y la prediabetes o lea las respuestas a preguntas comunes sobre los niveles de azúcar en sangre .

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¿Pueden los padres transmitir la diabetes?

Hay un número cada vez mayor de "estudios epigenéticos" que indican cómo la diabetes podría transmitirse a la siguiente generación a través del esperma masculino. Los 'estudios epigenéticos' analizan los cambios en los organismos causados ​​por la modificación de la expresión genética, más que por la alternancia del código genérico en sí. También te puede interesar ' Qué es el biohacking '.

Genes en los espermatozoides

Los estudios epigenéticos han demostrado que los espermatozoides no solo entregan ADN al óvulo . Hay genes codificados en los espermatozoides que pueden verse alterados por factores ambientales y de estilo de vida. Esto significa que si un hombre es obeso o no hace suficiente ejercicio físico, los efectos de este podrían transmitirse a las generaciones futuras a través de los espermatozoides.

Obesidad masculina

La dieta y el estado físico paterno influyen en la tolerancia a la glucosa y la sensibilidad a la insulina . Si un hombre es obeso o tiene un IMC más alto, tendrá una mayor sensibilidad a la insulina. Esto, a su vez, podría modificar su epigenética, dando como resultado que esta sensibilidad a la insulina se transmita a las generaciones futuras.

Obtenga más información sobre los síntomas de niveles altos y bajos de azúcar en sangre.

Impacto de la impronta genómica en las generaciones futuras

La investigación epigenética muestra que los niños o la futura descendencia, especialmente los de segunda generación, tienen un mayor riesgo de desarrollar enfermedades metabólicas como la diabetes tipo 2 en el futuro. Además, los estudios también muestran que la impronta genómica puede aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares y defectos mentales en la edad adulta.

Estos estudios resaltan la importancia de que los hombres cuiden su salud, ya que ésta puede afectar a su esperma y a la salud de sus descendientes y de las generaciones futuras.

Resumen 

Es importante considerar opciones de comportamiento y estilo de vida, como la dieta y el ejercicio, para prevenir la aparición de diabetes en las generaciones actuales y ayudar a proteger a las generaciones futuras. Obtenga más información sobre los signos de la diabetes, los síntomas de niveles altos y bajos de azúcar en sangre , así como los mejores alimentos para la diabetes tipo 2.

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Referencias:

Blotsky y otros (2019). Disponible: https://www.cmaj.ca/content/191/15/E410

Ding y otros (2015). Disponible: https://bit.ly/3xtQxaI

Donkin y Barrès (2018). Disponible: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2212877818301042

Universidad de Atención Médica de Utah (2018). Disponible: https://healthcare.utah.edu/the-scope/shows.php?shows=0_smfdnnqq

Khan y otros (2020). Disponible: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7310804/pdf/JEGH-10-1-107.pdf

Stuppia et al (2015). Disponible: https://clinicalepigeneticsjournal.biomedcentral.com/articles/10.1186/s13148-015-0155-4
Organización Mundial de la Salud (2021). Disponible: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/diabetes