Artículos
Sequedad vaginal: causas, síntomas y remedios
Cómo tratar la sequedad vaginal.
Cómo afecta la menopausia a la salud intestinal
La Dra. Katherine Hodgkinson explica cómo cambia el microbioma intestinal durante la menopausia y cómo nutrirlo.
Estroboloma, tu intestino y el estrógeno
La alteración del estroboloma puede provocar desequilibrios hormonales. Conozca qué es y cómo puede afectar a las mujeres...
Cómo afecta la menopausia a tu piel y cabello
Cómo superar el debilitamiento y la caída del cabello y disfrutar de una piel y un cabello más saludables durante la menopausia.
¿Qué es la caca menstrual?
Sí, la "caca menstrual" existe y te explicamos cómo puedes superarla.
¿Qué es la atrofia vaginal?
Nuestros nutricionistas explican la atrofia vaginal (AV), un síntoma común de la menopausia y la posmenopausia.
¿Qué tipo de síndrome premenstrual tienes?
El Dr. Guy Abraham, MD, ginecólogo investigador y endocrinólogo, desarrolló un sistema de cuatro categorías para los diferentes tipos de síntomas del síndrome premenstrual. ¿Cuáles son sus síntomas?
Los 12 signos más comunes de la menopausia
La experta en menopausia, la Dra. Katie Hodgkinson, explica la menopausia, la perimenopausia y los signos comunes.
8 signos inusuales de la menopausia
Sudores fríos, lengua ardorosa, alteración de la percepción espacial, olor corporal, tinnitus, enfermedades de las encías e incluso descargas eléctricas: descubra los síntomas menos comunes de la menopausia.
¿Por qué la menopausia provoca estrés y cambios de humor?
El término "menopausia" se refiere al cese de la menstruación y ocurre con mayor frecuencia alrededor de los 45 a 55 años de edad. El período anterior a la menopausia...
Nutrición para el síndrome premenstrual
Tu dieta puede ayudarte a aliviar los síntomas del síndrome premenstrual, como calambres, hinchazón, dolores de cabeza, falta de energía, irritabilidad, cambios de humor, antojos y sensibilidad en los senos...
Cómo tu dieta puede mejorar tu salud mental
Se estima que 1 de cada 4 personas en el Reino Unido experimentará un problema de salud mental cada año, y 1 de cada 6 sufrirá síntomas habituales de salud...
