Por qué deberías mejorar tu salud intestinal

Mejor piel, mejor concentración, mejor sueño, reducción de la hinchazón y del síndrome del intestino irritable... ¡solo algunas de las razones por las que la salud intestinal es tan importante!

6 señales de un intestino enfermo

Un intestino enfermo es un problema común y afecta a mucho más que los intestinos y la digestión. Descubra los signos comunes de un intestino enfermo.

Vitaminas para una tiroides hipoactiva

Compartimos los mejores alimentos y vitaminas para las afecciones de la tiroides.

¿Qué son los prebióticos y probióticos?

¿Por qué todo el mundo habla de ellos? ¿Funcionan? ¿Por dónde empezar a la hora de buscar un probiótico? Te explicamos qué son los probióticos.

Los mejores alimentos para la salud de la tiroides

Explicamos los signos de las enfermedades de la tiroides, quiénes están en riesgo y los mejores alimentos y vitaminas para una buena salud de la tiroides.

Los mejores probióticos para el síndrome del intestino irritable

Nuestra breve guía explica cómo debe ser su dieta y sus suplementos para el SII.  Puede ayudar a controlar su condición y la frecuencia de los síntomas.

Consejos de nutricionista para una pérdida de peso saludable

Nutrientes a tener en cuenta cuando se intenta perder peso de forma saludable.

10 consejos prácticos para reducir la hinchazón

A continuación se presentan diez consejos prácticos para ayudar a "combatir la hinchazón" de un nutricionista experto.

7 beneficios para la salud de una dieta basada en plantas

Cada vez más personas optan por una dieta basada en plantas por una combinación de razones de salud, éticas, medioambientales y de bienestar animal. ¿Cuáles son los beneficios para la...

Los 7 mejores alimentos para ayudarte a deshincharte: remedios veganos para la hinchazón

Hay muchas cosas que pueden causar hinchazón y malestar digestivo por eso aquí nuestros nutricionistas te explican los mejores alimentos para la digestión para ayudarte a reducir esa sensación de...

¿Qué suplementos deben tomar los veganos?

¿Le preocupa la deficiencia de vitaminas y nutrientes? Deje que nuestros expertos le ayuden.

Cómo cuidar tu intestino a través de tu alimentación

La "salud intestinal" es el tema de conversación en todo el mundo. Sabemos que es importante para nuestra salud general, pero ¿sabemos exactamente qué significa "salud intestinal"? ¡Permítanos explicarlo!