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Por qué tu intestino es tu segundo cerebro
Desde su concentración y memoria hasta su estado de ánimo y ansiedad, el eje intestino-cerebro explicado y por qué su intestino es su segundo cerebro.

Signos comunes e inusuales del síndrome del intestino irritable
Descubra las causas del SII, los signos comunes y poco comunes y el tratamiento del SII.

Por qué deberías mejorar tu salud intestinal
Mejor piel, mejor concentración, mejor sueño, reducción de la hinchazón y del síndrome del intestino irritable... ¡solo algunas de las razones por las que la salud intestinal es tan importante!

7 beneficios para la salud de una dieta basada en plantas
Cada vez más personas optan por una dieta basada en plantas por una combinación de razones de salud, éticas, medioambientales y de bienestar animal. ¿Cuáles son los beneficios para la...

¿Qué suplementos deben tomar los veganos?
¿Le preocupa la deficiencia de vitaminas y nutrientes? Deje que nuestros expertos le ayuden.

5 alimentos que mejoran el estado de ánimo y la salud mental
Probablemente hayas escuchado que lo que comes puede tener un papel importante en cómo te sientes, pero ¿alguna vez te has preguntado por qué? Desde el kimchi hasta el matcha...

Nutrición para la menopausia
¡Tu dieta puede ayudarte a combatir los síntomas de la menopausia! Descubre cuáles son los mejores alimentos que debes consumir, cuáles debes evitar y los nutrientes, vitaminas y minerales esenciales...