Consejos esenciales para viajar

Nuestro experto La farmacéutica y terapeuta nutricional registrada, Isabelle Nunn, ofrece la guía de viaje definitiva para ayudarle a prepararse antes de sus viajes.

5 mitos sobre el colesterol desmentidos

Cinco mitos que quizás hayas oído sobre el colesterol y que simplemente no son ciertos.

5 deliciosos 'superalimentos' que debes conocer

Estos alimentos son fuentes de nutrición para tu cuerpo...

Por qué tu intestino es tu segundo cerebro

Desde su concentración y memoria hasta su estado de ánimo y ansiedad, el eje intestino-cerebro explicado y por qué su intestino es su segundo cerebro.

¿Qué causa la hinchazón?

¿Qué causa la hinchazón y cómo te afecta?

Última encuesta de clientes sobre salud intestinal: se revelan las causas y los síntomas del síndrome del intestino irritable

Descubra las principales causas del síndrome del intestino irritable y los problemas digestivos.

¿Reflujo ácido? Los 3 mejores alimentos que debes comer y evitar

Los expertos explican qué causa los síntomas del reflujo ácido (ERGE) y los mejores alimentos y hierbas a considerar...

5 maneras de mejorar el estreñimiento

Nuestros expertos nutricionistas comparten cinco consejos y cambios para mejorar el estreñimiento.

10 señales de diabetes a las que debemos prestar atención

Explicamos la diabetes, sus causas, quiénes corren riesgo, los signos a tener en cuenta y los mejores nutrientes a consumir.

¿Qué es la resistencia a la insulina?

Los expertos explican la insulina, los signos de resistencia a la insulina, incluidos los niveles altos de triglicéridos en sangre, y cómo Puedes mitigar el riesgo de diabetes a través...

5 señales de que tu hígado necesita una desintoxicación

¿Cansado todo el tiempo? ¿Sobrepeso? ¿Heces flotantes? Descubra las señales de que su hígado podría necesitar una desintoxicación.

Razones comunes por las que podrías estar hinchado

Una guía de un nutricionista experto para entender qué podría estar causando tu hinchazón y cómo ayudarte.