¿Por qué nuestro Paquete Integral de Embarazo es tan bueno?

Contiene 400 mg de folato, según lo recomendado por el Departamento de Salud del Reino Unido y es importante antes y después de la concepción para favorecer el desarrollo del feto.

La vitamina B6 ayuda a regular tu actividad hormonal.

Las vitaminas B1, B2, B12 y B6, la vitamina C, el yodo, el hierro y la biotina contribuyen al metabolismo energético saludable de su cuerpo.

El folato, el yodo y las vitaminas B1, B3, B, B6 y B12 apoyan la función del cerebro.

El cromo favorece el mantenimiento de los niveles de azúcar en sangre.

Es importante respaldar su inmunidad antes, durante y después del embarazo, por lo que su multinutriente para el embarazo incluye formas y niveles óptimos de vitamina C, hierro, zinc, folato y vitaminas D3, B6 y B12.

Los peces obtienen su omega 3 al comer algas o porque comen otros peces que también han comido algas. El omega 3 del pescado puede contener toxinas, dependiendo de lo que haya comido el pescado, y tiene una alta propensión a volverse rancio. Las algas son uno de los principales puntos de partida para el omega 3 en la cadena alimentaria, por lo que eliminamos al intermediario (o al pez intermedio) y obtenemos nuestro Omega 3 de manera ética y sostenible directamente de las algas.

El omega 3 tiene una serie de beneficios desde nuestro corazón hasta nuestros ojos.

• Salud del corazón: Apoya la función saludable de la circulación del corazón y la presión arterial.
• Salud cerebral: Apoyo diario para la salud de tu cerebro, memoria y concentración.
• Salud de las articulaciones: Mejora la salud y la movilidad de las articulaciones.
• Salud de la piel: Apoya la piel sana y la protege contra los daños relacionados con la edad.
• Salud de la visión: Apoyo diario esencial para la salud ocular y la visión saludable.

El pescado azul como el salmón, la caballa o la trucha son la mejor fuente de Omega 3. El omega 3 se puede encontrar en una variedad de fuentes alimenticias vegetales, sin embargo, es difícil obtener cantidades suficientes con una dieta basada en plantas. Buenas fuentes vegetales de Omega 3 incluyen semillas de lino y aceite de semilla de lino, nueces y aceite de nuez, semillas de chía, semillas de cáñamo y aceite de cáñamo. El brócoli también contiene omega 3, sin embargo, ¡necesitarías comer mucho brócoli si fueras a depender de él como tu fuente principal! Como resultado, unsuplemento vegano de omega 3suele ser la mejor opción para quienes no comen pescado o siguen una dieta vegetariana o basada en plantas.

La colina desempeña un papel en una serie de funciones vitales del cuerpo, la más importante es ayudar a metabolizar las grasas al transportarlas lejos del hígado. También es un nutriente esencial que respalda tu función cognitiva. Obtenga más información de nuestros nutricionistas en 'Los beneficios de la colina'.

Las mejores fuentes dietéticas de colina son los huevos, junto con la carne de res, el pescado y las aves, por lo que es un desafío obtener niveles suficientes de colina con una dieta basada en plantas. Hay algunas buenas fuentes de colina en las dietas veganas y basadas en plantas, como el tofu, el brócoli, los champiñones, las espinacas, el trigo e incluso la mantequilla de maní. Sin embargo, pocos igualan el nivel de colina en los huevos, por lo que es un suplemento muy común entre quienes siguen una dieta vegana y quienes buscan proteger y apoyar la salud del hígado.