¿Por qué nuestro Ultimate Sleep Bundle es tan bueno?

Noches Veganas^®es una fórmula aclamada que ayuda a descansar la mente y el cuerpo para que disfrutes de un sueño mejor, más profundo y reparador. Aquí están las estrellas de Vegan Nights^®:

L-glicina: Numerosos estudios demuestran que la L-glicina, un aminoácido que se encuentra en alimentos ricos en proteínas como carne, pescado, lácteos y legumbres, tiene un efecto calmante en el cerebro, reduciendo el tiempo necesario para conciliar el sueño y mejorando la calidad del sueño. También tiene un efecto regenerador, reduciendo la sensación de cansancio durante el día.

L-teanina: También es un aminoácido y se encuentra más comúnmente en el té verde y negro. Los estudios muestran que la L-teanina ayuda al cuerpo a relajarse y se ha tomado durante años para ayudar a reducir la sensación de estrés.

Extracto de semilla de Griffonia: El extracto de semilla de Griffonia incluye un aminoácido que su cuerpo produce naturalmente. Produce serotonina que luego se convierte en melatonina. La melatonina es la hormona del sueño y también regula el ciclo del sueño. Los niveles bajos de serotonina se asocian con trastornos del sueño, por lo que Vegan Nights^® ayuda a abordar esto con extracto de semilla de Griffonia, en su forma más biodisponible para brindar un sueño más profundo y completo.

Zinc y magnesio: El zinc se encuentra naturalmente en alimentos vegetales y animales y es un verdadero "superhéroe" mineral junto con el magnesio. El zinc trabaja con los aminoácidos de Vegan Nights^® ayudando a metabolizar la melatonina y desempeña un papel fundamental en la función de los neurotransmisores. El magnesio es un mineral esencial para tu bienestar psicológico y el funcionamiento normal de tu sistema nervioso, ayudando a relajar la mente y los músculos.

Manzanilla: Durante años, la manzanilla se ha utilizado como remedio natural para ayudar con la falta de sueño. Nuestra manzanilla de extracto vegetal contiene apigenina, un compuesto aclamado por inducir somnolencia cuando se une a los receptores GABA del cerebro. Si experimenta niveles más altos de cortisol (su hormona del estrés) por las noches, esto inhibirá la melatonina, su hormona del sueño, y puede inhibir el inicio del sueño y provocar alteraciones del sueño o un despertar temprano. Si es el caso, recomendamos tomar nuestra Ashwagandha KSM-66^® junto con Vegan Nights^®. Ashwagandha ayuda a reducir el cortisol, lo que permite que su cuerpo produzca melatonina normalmente para dormir mejor junto con Vegan Nights^®.

Ashwagandha ayuda a reducir el cortisol, un inhibidor poco conocido pero muy común de la melatonina, la hormona del sueño. Como resultado, el cortisol es una de las causas más comunes de la falta de sueño, por lo que Ashwagandha es un suplemento eficaz por sí solo y junto con Vegan Nights^® para ayudar a superar los problemas de sueño para que puedas conciliar el sueño más fácilmente y disfrutar de un sueño más profundo. Desde mejorar la resistencia al estrés, ayudar con el sueño y mejorar la memoria y la función cognitiva hasta reforzar su fuerza y ​​resistencia, existen muchos beneficios de Ashwagandha KSM-66^®. Obtenga más información de nuestros nutricionistas sobre los 'Beneficios de Ashwagandha'.

Hay más de 10 tipos diferentes de magnesio, algunos de los cuales el cuerpo absorbe muy mal, y puede tener diferentes niveles de magnesio en una cápsula o tableta. Algunos suplementos proporcionan tan poco magnesio, en formas muy poco absorbidas, que su cuerpo no obtendrá ningún beneficio. Cada una de nuestras cápsulas contiene 200 mg de magnesio elemental en su forma de citrato más absorbible, sin aditivos desagradables ni ingredientes animales, lo que lo convierte en el suplemento de magnesio más absorbible y eficaz. Como resultado, muchos clientes descubren que solo necesitan una cápsula al día en lugar de dos, lo cual está absolutamente bien si ese es tu caso. El magnesio es vital para el funcionamiento normal de los músculos y ayuda a que los músculos se relajen. Los niveles bajos de magnesio pueden provocar que los músculos se contraigan demasiado, provocando espasmos o calambres y fatiga. Por lo tanto, es ideal para afecciones como piernas inquietas y calambres en las piernas, y favorece la recuperación de los músculos, incluidos los que rodean las articulaciones.