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Por qué todo el mundo está obsesionado con la tendencia de TikTok de "convertirse en chino"

Por qué el bienestar chino se centra en los hábitos diarios, no en soluciones rápidas

Principales tendencias de bienestar para 2026

¿A qué realmente vale la pena prestar atención?

Por qué Sara Cox elige DR.VEGAN^®

Descubra cómo Sara Cox descubrió DR.VEGAN^®

¿Valen la pena las inyecciones para bajar de peso?

Los sorprendentes riesgos de las inyecciones para bajar de peso: desde deficiencias de vitaminas y cambios hormonales hasta posibles efectos secundarios a largo plazo.

¿Qué tipo de magnesio es adecuado para usted?

La guía definitiva sobre el magnesio.

Crisis de obesidad: Efectos secundarios de las vacunas

Mark Killick analiza las promesas y los inconvenientes de las inyecciones para bajar de peso.

Terapia de oxígeno hiperbárico: ¿Qué es y 5 beneficios?

Celebridades como Cristiano Ronaldo y Lady Gaga lo usan, pero ¿por qué y cuáles son sus beneficios? Te lo explicamos.

¿Por qué los suplementos están regulados?

Explicamos por qué la industria de los suplementos está regulada y qué debes tener en cuenta al comprarlos.

George Gregan: Los mejores medios scrum contra los que jugué

George Gregan revela el mejor medio scrum contra el que jugó,por qué toma Men's ProMulti y por qué los hombres deberían invertir en la salud de la próstata.

¿Está la menopausia sobremedicalizada?

Menos del 20% de las mujeres toman TRH y una nueva investigación en el BMJ sostiene que la medicalización de la menopausia no es útil.

"Nuestro sistema alimentario está roto"

El 37% de los niños abandonan la escuela primaria con sobrepeso u obesidad. Nuestro sistema alimentario está roto y es una crisis de emergencia,dice la Cámara de los Lores.

¿Qué son los PFA (químicos permanentes)?

Nuestros expertos analizan los PFA y cómo limitar su exposición a ellos.

La bebida viral 'Oatzempic'

Nos adentramos en la polémica en torno a la tendencia de la bebida ‘Oatzempic’ y la pérdida de peso.

¿Deberíamos preocuparnos por los niveles de glucosa en sangre?

Nuestra farmacéutica, Isabelle Nunn, responde las preguntas más frecuentes sobre los niveles de azúcar en sangre y los monitores de glucosa en sangre.

Por qué podrías estar desperdiciando dinero al comprar cúrcuma

No te dejes estafar al comprar un suplemento de cúrcuma. Nuestros expertos te explican qué debes tener en cuenta.

¿Qué es el 'jet lag social'?

Qué es el jet lag social, cómo nos afecta y cómo prevenirlo.

¿Por qué todo el mundo bebe jugo de zanahoria?

Nos adentramos en el fenómeno del zumo de zanahoria.

Aceite de ricino para el cabello: beneficios, usos y efectos secundarios

Nuestros expertos explican los beneficios del aceite de ricino y si vale la pena tanto revuelo.

Alimentos ultraprocesados: peligros y cómo evitarlos

Descubra cómo identificar alimentos ultraprocesados ​​y algunas fuentes sorprendentes de alimentos ultraprocesados.

Hongos y salud cerebral

Descubra el intrigante relación entre los hongos y la función cerebral, y profundizar en la creciente popularidad de los tés de hongos.

¿La leche de avena es buena para la diabetes?

Investigamos si la leche de avena puede provocar un aumento rápido de los niveles de azúcar en sangre, su relación con la diabetes y sus beneficios para la salud.

¿Por qué tanto revuelo en torno al vinagre de sidra de manzana?

Analizamos en profundidad el revuelo en torno al vinagre de sidra de manzana, sus posibles beneficios para la salud y separamos los hechos de la ficción.

Stevia, edulcorantes artificiales y resistencia a la insulina

Una nueva investigación destaca el impacto de la stevia y los edulcorantes artificiales en el microbioma intestinal y la glucosa en sangre.

¿Qué es la EII (enfermedad inflamatoria intestinal)?

La enfermedad inflamatoria intestinal (EII) es una afección crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo. Conozca los signos y la diferencia entre la EII y el...

¿El aceite de romero ayuda al crecimiento del cabello?

¿Está justificada la publicidad que se ha hecho en torno al aceite de romero para el crecimiento del cabello? Nuestros expertos lo explican.

¿Funcionan los batidos sustitutivos de comidas?

Los batidos sustitutivos de comidas cuestan cinco veces más y tienen menos nutrientes clave y niveles más bajos, pero ¿funcionan los suplementos en polvo? Nuestros nutricionistas nos dan su opinión.

Última encuesta de clientes sobre salud intestinal: se revelan las causas y los síntomas del síndrome del intestino irritable

Descubra las principales causas del síndrome del intestino irritable y los problemas digestivos.

¿Para qué sirve el cardo mariano? Los 5 principales beneficios

¿No estás seguro de por qué el cardo mariano es tan poderoso? Sigue leyendo...

5 señales de que tu hígado necesita una desintoxicación

¿Cansado todo el tiempo? ¿Sobrepeso? ¿Heces flotantes? Descubra las señales de que su hígado podría necesitar una desintoxicación.

Cómo saber si estás entrando en la menopausia

¿No estás segura de si estás entrando en la menopausia? Este artículo es para ti. Te explicamos los signos y síntomas y cómo cuidar tu cuerpo.

8 signos inusuales de la menopausia

Sudores fríos, lengua ardorosa, alteración de la percepción espacial, olor corporal, tinnitus, enfermedades de las encías e incluso descargas eléctricas: descubra los síntomas menos comunes de la menopausia.

¿Por qué la menopausia provoca estrés y cambios de humor?

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