Artículos
Enfermedad de las encías y el microbioma bucal
Te explicamos el microbioma oral, su importancia y cómo afecta a las enfermedades de las encías.
Al descubierto: edulcorantes vegetales y diabetes tipo 2
"Lo vegetal" no siempre es bueno . Descubre los graves riesgos para la salud que suponen los edulcorantes vegetales, según revela la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Cómo la dieta afecta la calidad del sueño
Descubre cómo los alimentos que consumes afectan la calidad de tu sueño...
5 mitos sobre el colesterol desmentidos
Cinco mitos que quizás hayas oído sobre el colesterol y que simplemente no son ciertos.
Los nutricionistas explican las deficiencias más comunes de los veganos
Conozca las deficiencias de nutrientes más comunes al adoptar una dieta vegana.
Señales de advertencia de un ataque cardíaco
Hablamos sobre la salud del corazón, incluido cómo los ronquidos y la hinchazón afectan al corazón y las señales de advertencia de un ataque cardíaco.
Consejos de nutricionista para un embarazo saludable
Lo que todas las madres deben saber sobre la alimentación durante cada trimestre del embarazo...
¿El sexo refuerza el sistema inmunológico?
Escuche a nuestros nutricionistas explicar cómo el sexo impacta el cerebro y el sistema inmunológico...
Grasas saludables y grasas no saludables explicadas
Una guía sencilla sobre las grasas que son buenas para la salud y las grasas malas que debes evitar.
4 consejos para controlar el colesterol
Nuestros nutricionistas comparten los mejores consejos para controlar el colesterol de forma natural a través de tu dieta y estilo de vida.
¿Funcionan los batidos sustitutivos de comidas?
Los batidos sustitutivos de comidas cuestan cinco veces más y tienen menos nutrientes clave y niveles más bajos, pero ¿funcionan los suplementos en polvo? Nuestros nutricionistas nos dan su opinión.
¿El azúcar es realmente tan malo para ti?
Un gran debate sobre nutrición: ¿cuán malo es realmente el azúcar? Escuche a la nutricionista Isabelle Nunn ( MPHARM, Dip NT).