Extracto de rodiola

Beneficios del extracto de Rhodiola

• Energía
• Rendimiento mental
• Calma

¿Qué es el extracto de Rhodiola?

La rodiola, también conocida como raíz ártica o raíz dorada, es una hierba que crece en regiones montañosas frías. Contiene más de 140 compuestos activos, siendo los más activos la "rosavina" y la "salidrosida". Considerada comúnmente como una hierba maravillosa, la rodiola ayuda a lidiar con el estrés con calma , a mantener el equilibrio emocional y a proporcionar resistencia y capacidad mental para superar la fatiga.

La Rhodiola es un adaptógeno , lo que significa que regula la producción hormonal y es útil para controlar el estrés. Los estudios muestran que la Rhodiola influye en la liberación de hormonas del estrés al mismo tiempo que aumenta el metabolismo energético, lo que ayuda a aliviar los síntomas del estrés . Los estudios muestran que consumir Rhodiola con regularidad puede ayudar a aliviar la ansiedad y el estrés . En nuestra última investigación sobre el estrés, el 78% de los encuestados experimentó estrés o ansiedad al menos una vez a la semana . Descubra ' 6 grandes signos de estrés '.

La Rhodiola también puede ayudar a combatir la fatiga al reducir el estrés físico y mental. Las glándulas suprarrenales desempeñan un papel importante en el equilibrio de los niveles de azúcar en sangre y el mantenimiento de una energía sostenida . Un estudio de 100 personas encontró mejoras significativas en la fatiga después de tomar Rhodiola durante 8 semanas, y otro estudio encontró que puede ser útil para aliviar el agotamiento .

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