Extracto de semilla de grifonia
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Formulario: Extracto
Beneficios del extracto de semilla de Griffonia
- Rendimiento mental
- Regulación del estado de ánimo
¿Qué es el extracto de semilla de Griffonia?
Griffonia Siplicifolia , más comúnmente conocida como extracto de semilla de Griffonia, es una planta trepadora parecida a un arbusto originaria de África occidental y central.
La serotonina es nuestra "hormona de la felicidad" y también es un neurotransmisor crucial, responsable de muchos procesos en el cuerpo y del papel más famoso que desempeña en la modulación de nuestro estado de ánimo, cognición, memoria y aprendizaje. Para que nuestro cuerpo produzca serotonina se necesitan algunas cosas, especialmente aminoácidos. Algunos de estos se sintetizan naturalmente en el cuerpo, utilizando otros aminoácidos que obtenemos a través de nuestra dieta. Las semillas de Griffonia son una de las fuentes naturales más concentradas de aminoácidos necesarios para la producción de serotonina . Como resultado, el extracto de semilla de Griffonia es aclamado por estimular la producción de serotonina en el cuerpo. Una función menos conocida de la serotonina es que es importante para el sueño porque se convierte en melatonina, que es la hormona que regula el ciclo del sueño.
En nuestra última investigación sobre el sueño, descubrimos que un sorprendente 73% de las personas tienen problemas para dormir al menos 3 noches a la semana . Descubra ' Cómo la dieta influye en la calidad del sueño '.
