Té de jengibre que refuerza el sistema inmunológico (Ve)
El jengibre es excelente para reforzar el sistema inmunológico y esta receta realmente te brinda esa sensación acogedora e invernal. Es perfecta para beber después de una caminata rápida y fría.
El jengibre contiene una sustancia llamada gingerol, que tiene una acción antiinflamatoria en el organismo, y además hemos añadido limón a esta receta de té para obtener beneficios adicionales para la salud. Te recomendamos que conozcas más sobre los alimentos que fortalecen el sistema inmunológico , escrito por nutricionistas expertos. Lea sobre la ciencia de mantenerse libre de infecciones a cargo de la inmunóloga Dra. Jenna Macciochi.
Ingredientes
- Trozo de jengibre de 1 centímetro
- 1 rodaja de limón
- Un chorrito de jarabe de arce (opcional)
Método
- Corta varias rodajas finas de jengibre y añádelas al agua hirviendo en una cacerola.
- Dejar hervir a fuego lento durante 4-5 minutos.
- Vierta en una taza y añada una rodaja de limón.
Esta receta es ideal para acompañar tu Multivitamínico Diario , lleno de nutrientes como Vitamina D3, Vitamina C, Vitamina A, Vitaminas B para obtener energía y más.
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