Artículos
Are women more likely to experience mental health issues than men?
The mental health gender gap - what’s behind women’s higher rates of anxiety and depression.
How does stress affect your skin?
Founders of Balance Me, explore the impact chronic stress has on our skin and what you can do to help.
Acid reflux and menopause: What's the connection?
Dr. Katie Hodgkinson explains the connection between acid reflux and menopause.
Las 10 preguntas principales sobre la TRH respondidas
La Dra. Katie Hodgkinson responde las 10 preguntas más frecuentes sobre la TRH.
Por qué el omega-3 es esencial para las mujeres peri y menopáusicas
¿Luchando con los signos de la menopausia? Descubra cómo los Omega 3 pueden transformar su equilibrio hormonal,su salud cardíaca,su estado de ánimo,sus articulaciones y más.
5 beneficios de una dieta basada en plantas durante la menopausia
Por qué una dieta basada en plantas puede ser enormemente beneficiosa si estás atravesando la menopausia.
¿El alcohol afecta la menopausia?
Lea los principales consejos de The Menopause Mentor para apoyar su cuerpo menopáusico durante el período festivo.
Impulso sexual posmenopáusico
Descubre los posibles cambios en tu deseo sexual después de la menopausia.
¿La posmenopausia causa aumento de peso?
Descubra los factores del aumento de peso posmenopáusico y cómo deshacerse de él.
¿Qué es la posmenopausia?
Cómo saber si estás en la postmenopausia.
¿Pueden las toxinas ambientales afectar tus hormonas?
Seep comparte cómo la exposición a toxinas ambientales puede afectar negativamente tus hormonas.
Los mejores consejos para prosperar durante la perimenopausia
La Mentora de la Menopausia comparte sus mejores consejos para ayudarte a prosperar durante la perimenopausia.
Cómo hablar con su médico sobre la menopausia
La Dra. Katie Hodgkinson ofrece consejos para una cita con el médico de cabecera productiva.
¿El eczema vaginal es una enfermedad?
Todo lo que necesitas saber sobre el eczema vaginal.
¿Puede el estrés realmente retrasar tu período?
Descubre el impacto que puede tener el estrés en tu periodo.
Guía de nutrición posparto
Descubra los mejores y peores alimentos para la recuperación posparto.
Cómo reducir la grasa abdominal durante la menopausia
La entrenadora personal, nutricionista y especialista en menopausia Emma Watts comparte sus consejos.
Hormonas femeninas y vientre hormonal explicado
Descubra los signos de los desequilibrios hormonales, incluidas las causas de la 'barriga hormonal'.
Cuidando tu piel durante la menopausia
Experto Ella Allred analiza cómo cuidar la piel durante la menopausia.
El papel de la nutrición en la salud vaginal y de la vejiga
Salud íntima de la mujer: consejos nutricionales y consideraciones sobre pruebas.
El impacto de la salud vaginal en las mujeres
Rompiendo los tabúes en torno a la salud vaginal.
Signos comunes de la perimenopausia
Exploramos los cambios físicos, emocionales y psicológicos que ocurren durante la perimenopausia.
Menopausia inducida quirúrgicamente: lo que debes saber
Aprender Qué implica la menopausia inducida quirúrgicamente y cómo manejar sus efectos.
Explicación de la sangre menstrual
Profundizamos en lo que el color, la consistencia y el flujo de tu período pueden decir sobre tu bienestar.
Comprender los períodos de la perimenopausia
Analizamos qué esperar a medida que tus períodos cambian durante la perimenopausia y respondemos seis preguntas comunes.
¿Qué es la endometriosis?
Nuestros expertos explican las causas, los signos comunes y los mejores tratamientos para la endometriosis.
8 Signos severos de la menopausia: ¿cuáles son los peores signos?
Los signos más severos de la menopausia y los peores signos físicos de la menopausia revelados.
Los mejores cambios en la dieta durante la menopausia
Los cambios más efectivos que puede realizar en su dieta para aliviar los signos de la menopausia, como se muestra en un encuesta de consumidores
Una encuesta sobre la eficacia de la terapia de reemplazo hormonal
Descubra la eficacia de MenoFriend® frente a la terapia de reemplazo hormonal (TRH).
Cómo afecta la menopausia al TDAH
Los niveles de estrógeno pueden afectar y exacerbar los síntomas del TDAH. La experta en TDAH, la Dra. Rachel Gow, explica cómo.
Sequedad vaginal: causas, síntomas y remedios
Cómo tratar la sequedad vaginal.
Cómo afecta la menopausia a la salud intestinal
La Dra. Katherine Hodgkinson explica cómo cambia el microbioma intestinal durante la menopausia y cómo nutrirlo.
Estroboloma, tu intestino y el estrógeno
La alteración del estroboloma puede provocar desequilibrios hormonales. Conozca qué es y cómo puede afectar a las mujeres...
Cómo afecta la menopausia a tu piel y cabello
Cómo superar el debilitamiento y la caída del cabello y disfrutar de una piel y un cabello más saludables durante la menopausia.
¿Qué es la caca menstrual?
Sí, la "caca menstrual" existe y te explicamos cómo puedes superarla.
¿Qué es la atrofia vaginal?
Nuestros nutricionistas explican la atrofia vaginal (AV), un síntoma común de la menopausia y la posmenopausia.
¿Qué tipo de síndrome premenstrual tienes?
El Dr. Guy Abraham, MD, ginecólogo investigador y endocrinólogo, desarrolló un sistema de cuatro categorías para los diferentes tipos de síntomas del síndrome premenstrual. ¿Cuáles son sus síntomas?
Los 12 signos más comunes de la menopausia
La experta en menopausia, la Dra. Katie Hodgkinson, explica la menopausia, la perimenopausia y los signos comunes.
8 signos inusuales de la menopausia
Sudores fríos, lengua ardorosa, alteración de la percepción espacial, olor corporal, tinnitus, enfermedades de las encías e incluso descargas eléctricas: descubra los síntomas menos comunes de la menopausia.
¿Por qué la menopausia provoca estrés y cambios de humor?
Learn how menopause can cause mood swings.
Nutrición para el síndrome premenstrual
Tu dieta puede ayudarte a aliviar los síntomas del síndrome premenstrual, como calambres, hinchazón, dolores de cabeza, falta de energía, irritabilidad, cambios de humor, antojos y sensibilidad en los senos...
Cómo tu dieta puede mejorar tu salud mental
Dr Katie Hodgkinson explains how your diet and the vitamins you get from the foods you eat impact your mental health.
Nutrición para la menopausia
¡Tu dieta puede ayudarte a combatir los síntomas de la menopausia! Descubre cuáles son los mejores alimentos que debes consumir, cuáles debes evitar y los nutrientes, vitaminas y minerales esenciales...
