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![Why omega 3 is essential for peri and menopausal women](http://drvegan.com/cdn/shop/articles/omega_meno_3b604bfa-fcc2-49b8-9f83-4edaed4f91f0.jpg?crop=center&format=pjpg&v=1737475056&width=500)
Por qué el omega-3 es esencial para las mujeres peri y menopáusicas
¿Luchando con los signos de la menopausia? Descubra cómo los Omega 3 pueden transformar su equilibrio hormonal,su salud cardíaca,su estado de ánimo,sus articulaciones y más.
![5 Benefits of a plant-based diet during menopause](http://drvegan.com/cdn/shop/articles/plant_based_meno_article.jpg?crop=center&format=pjpg&v=1736164141&width=500)
5 beneficios de una dieta basada en plantas durante la menopausia
Por qué una dieta basada en plantas puede ser enormemente beneficiosa si estás atravesando la menopausia.
![Does alcohol affect the menopause?](http://drvegan.com/cdn/shop/articles/peri_meno_drinking.jpg?crop=center&format=pjpg&v=1733825922&width=500)
¿El alcohol afecta la menopausia?
Lea los principales consejos de The Menopause Mentor para apoyar su cuerpo menopáusico durante el período festivo.
![Postmenopausal sex drive](http://drvegan.com/cdn/shop/articles/article_recipe_images-1.jpg?crop=center&format=pjpg&v=1728548519&width=500)
Impulso sexual posmenopáusico
Descubre los posibles cambios en tu deseo sexual después de la menopausia.
![Does postmenopause cause weight gain?](http://drvegan.com/cdn/shop/articles/postmenopause_weight_gain.jpg?crop=center&format=pjpg&v=1729068559&width=500)
¿La posmenopausia causa aumento de peso?
Descubra los factores del aumento de peso posmenopáusico y cómo deshacerse de él.
![What is postmenopause?](http://drvegan.com/cdn/shop/articles/postmeno.jpg?crop=center&format=pjpg&v=1729063223&width=500)
¿Qué es la posmenopausia?
Cómo saber si estás en la postmenopausia.
![Can environmental toxins impact your hormones?](http://drvegan.com/cdn/shop/articles/toxins_and_hormones.jpg?crop=center&format=pjpg&v=1728908627&width=500)
¿Pueden las toxinas ambientales afectar tus hormonas?
Seep comparte cómo la exposición a toxinas ambientales puede afectar negativamente tus hormonas.
![Top tips for thriving through perimenopause](http://drvegan.com/cdn/shop/articles/article_recipe_images-2.jpg?crop=center&format=pjpg&v=1728548499&width=500)
Los mejores consejos para prosperar durante la perimenopausia
La Mentora de la Menopausia comparte sus mejores consejos para ayudarte a prosperar durante la perimenopausia.
![How to talk to your doctor about menopause](http://drvegan.com/cdn/shop/articles/talking_to_your_gp_about_menopause.jpg?crop=center&format=pjpg&v=1724656801&width=500)
Cómo hablar con su médico sobre la menopausia
La Dra. Katie Hodgkinson ofrece consejos para una cita con el médico de cabecera productiva.
![Is vaginal eczema a thing?](http://drvegan.com/cdn/shop/articles/vaginal_eczema.jpg?crop=center&format=pjpg&v=1724656828&width=500)
¿El eczema vaginal es una enfermedad?
Todo lo que necesitas saber sobre el eczema vaginal.
![Can stress actually delay your period?](http://drvegan.com/cdn/shop/articles/can_stress_delay_your_period.jpg?crop=center&format=pjpg&v=1724656814&width=500)
¿Puede el estrés realmente retrasar tu período?
Descubre el impacto que puede tener el estrés en tu periodo.
![A guide to postpartum nutrition](http://drvegan.com/cdn/shop/articles/postpartum.jpg?crop=center&format=pjpg&v=1718387816&width=500)
Guía de nutrición posparto
Descubra los mejores y peores alimentos para la recuperación posparto.