¿Está relacionada la salud intestinal y la disfunción eréctil?
La disfunción eréctil ,o impotencia,ocurre cuando un hombre no puede mantener una erección. Los problemas de erección son mucho más comunes de lo que la gente piensa y,por lo general,no son motivo de preocupación. De hecho,el 40% de los hombres de 40 años experimentan disfunción eréctil en algún momento,y esto aumenta con la edad,y el 70% de los hombres mayores de 70 años también la experimentan.
DR.VEGAN ® ,Ariella Kaur Maan ,profundiza en el impacto que la salud intestinal puede tener en la disfunción eréctil y lo que usted puede hacer para apoyar su salud intestinal con la ayuda de nutrición y suplementos.
¿Cómo se relacionan la salud intestinal y la disfunción eréctil?
La salud intestinal y la disfunción eréctil (DE) están conectadas a través de varias vías. El microbioma intestinal tiene un impacto directo en la salud general,incluida la inflamación,la regulación hormonal y la salud vascular,todo lo cual influye en la función sexual. Los desequilibrios en la microbiota intestinal (disbiosis) pueden desencadenar un aumento de la inflamación sistémica. La inflamación sistémica está relacionada con la disfunción endotelial y la reducción del flujo sanguíneo,uno de los factores causantes de la disfunción eréctil. La salud intestinal afecta el equilibrio de hormonas como la testosterona y el óxido nítrico,las cuales son esenciales para la función eréctil. La mala salud intestinal también puede afectar significativamente la salud mental ,ya que la disfunción del eje intestino-cerebro puede contribuir a la ansiedad,el estrés y la depresión,que son factores psicológicos comunes en la disfunción eréctil.
¿Puede la salud intestinal regular la disfunción eréctil?
Mejorar la salud intestinal puede ayudar a regular la disfunción eréctil al reducir la inflamación,mejorar el flujo sanguíneo y favorecer el equilibrio hormonal. Un microbioma intestinal sano promueve la producción de ácidos grasos de cadena corta (AGCC) como el butirato,que tienen efectos antiinflamatorios y ayudan a mantener la función endotelial. Mejorar el flujo sanguíneo,reducir la inflamación sistémica y mejorar la salud intestinal puede ayudar a restaurar la función eréctil normal. Además,un intestino equilibrado puede optimizar la producción de serotonina,dopamina y otros neurotransmisores. Una gran proporción de estos neurotransmisores se producen en el intestino. Estos afectan el estado de ánimo y los niveles de estrés, mejorando indirectamente los síntomas de la disfunción eréctil. Conozca 6 signos de un intestino enfermo y cómo cuidarlo a través de su dieta .
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¿Pueden ayudar los probióticos?
Los probióticos pueden favorecer la salud intestinal al restaurar un equilibrio saludable de bacterias beneficiosas,lo que puede favorecer la salud vascular y mejorar la regulación hormonal. Los estudios muestran que ciertas cepas de probióticos pueden ayudar a reducir la inflamación sistémica y apoyar el eje intestino-cerebro ,lo que podría influir positivamente en la función eréctil. Los probióticos también pueden contribuir a la salud cardiovascular general. Reducen los niveles de colesterol y apoyan la función de los vasos sanguíneos,esencial para el tratamiento de la disfunción eréctil.
Men's ProMulti de DR.VEGAN es una fórmula todo en uno excepcionalmente integral que contiene probióticos y prebióticos,ingredientes botánicos,aminoácidos,vitaminas y minerales para satisfacer las cambiantes necesidades de salud de los hombres mayores de 45 años. Men's ProMulti se puede tomar para apoyan la vitalidad y el bienestar general y pueden ayudar con problemas de disfunción eréctil.
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¿Hay alimentos que son malos para la disfunción eréctil que deberían evitarse?
Sí,ciertos alimentos pueden afectar negativamente la función eréctil. Una dieta con alto contenido de grasas saturadas ,azúcares añadidos y carbohidratos refinados puede promover la inflamación,contribuir a una mala salud cardiovascular y provocar un aumento de peso . La obesidad es un factor de riesgo para la disfunción eréctil. La ingesta excesiva de alcohol y alimentos altamente procesados con aditivos artificiales también pueden alterar el microbioma intestinal,empeorando aún más la disfunción eréctil. Es mejor evitar los alimentos fritos,los azúcares añadidos,los alimentos ultraprocesados y la leche de vaca,ya que pueden alterar el flujo sanguíneo y contribuir a problemas intestinales y vasculares relacionados con la disfunción eréctil. Echa un vistazo al DR.VEGAN ® Recipes Hub para algunas deliciosas recetas a base de plantas.
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Referencias
