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De origen vegetal | Fabricado en el Reino Unido

Envío gratuito al Reino Unido a partir de £15 | Envío a todo el mundo

Oferta de cumpleaños | Gasta £40 o más y obtén un 25 % de descuento

¿Por qué es tan bueno nuestro paquete Desestresarse y Dormir?

Ya sea que esté inquieto o tranquilo, nuestro paquete De-stress & Sleep, que incorpora Vegan Nights® y Ashwagandha-KSM-66®, ayuda a promover un sueño profundo y tranquilo. Te ayuda a despertarte sintiéndote renovado y con energías renovadas para que puedas prosperar todos los días.

¿Cómo tomarlo?

Noches Veganas®

  • Toma una o dos cápsulas de Vegan Nights® hasta dos horas antes de acostarte.
  • Para algunas personas, 30 minutos antes de acostarse funciona bien, para otras dos horas funciona mejor. Adáptate a lo que funcione mejor para ti.

Ashwagandha-KSM-66®

  • Tome una cápsula de Ashwagandha KSM-66® al día.
  • Tome su Ashwagandha antes de que normalmente experimente una mayor ansiedad. O si no duerme bien, tómelo entre 1 y 2 horas antes de acostarse.

Vegan

Vegetarian

Allergen-free

Additives-free

Gluten-free

Dairy-free

Lactose-free

Non-gmo

Halal

Kosher

Kind on stomach

Easy to swallow

¿Cómo funciona?

Nuestro paquete De-Stress & Sleep ayuda a apoyar la recuperación mental y muscular y reduce el estrés para que disfrutes de un sueño mejor y más profundo.

Noches Veganas®

Noches Veganas®es una fórmula aclamada que ayuda a descansar la mente y el cuerpo para que disfrutes de un sueño mejor, más profundo y reparador. Aquí están las estrellas de Vegan Nights®:

L-glicina: Numerosos estudios demuestran que la L-glicina, un aminoácido que se encuentra en alimentos ricos en proteínas como carne, pescado, lácteos y legumbres, tiene un efecto calmante en el cerebro, reduciendo el tiempo necesario para conciliar el sueño y mejorando la calidad del sueño. También tiene un efecto regenerador, reduciendo la sensación de cansancio durante el día.

L-teanina: También es un aminoácido y se encuentra más comúnmente en el té verde y negro. Los estudios muestran que la L-teanina ayuda al cuerpo a relajarse y se ha tomado durante años para ayudar a reducir la sensación de estrés.

Extracto de semilla de Griffonia: El extracto de semilla de Griffonia incluye un aminoácido que su cuerpo produce naturalmente. Produce serotonina que luego se convierte en melatonina. La melatonina es la hormona del sueño y también regula el ciclo del sueño. Los niveles bajos de serotonina se asocian con trastornos del sueño, por lo que Vegan Nights® ayuda a abordar esto con extracto de semilla de Griffonia, en su forma más biodisponible para brindar un sueño más profundo y completo.

Zinc y magnesio: El zinc se encuentra naturalmente en alimentos vegetales y animales y es un verdadero "superhéroe" mineral junto con el magnesio. El zinc trabaja con los aminoácidos de Vegan Nights® ayudando a metabolizar la melatonina y desempeña un papel fundamental en la función de los neurotransmisores. El magnesio es un mineral esencial para tu bienestar psicológico y el funcionamiento normal de tu sistema nervioso, ayudando a relajar la mente y los músculos.

Manzanilla: Durante años, la manzanilla se ha utilizado como remedio natural para ayudar con la falta de sueño. Nuestra manzanilla de extracto vegetal contiene apigenina, un compuesto aclamado por inducir somnolencia cuando se une a los receptores GABA del cerebro. Si experimenta niveles más altos de cortisol (su hormona del estrés) por las noches, esto inhibirá la melatonina, su hormona del sueño, y puede inhibir el inicio del sueño y provocar alteraciones del sueño o un despertar temprano. Si es el caso, recomendamos tomar nuestra Ashwagandha KSM-66® junto con Vegan Nights®. Ashwagandha ayuda a reducir el cortisol, lo que permite que su cuerpo produzca melatonina normalmente para dormir mejor junto con Vegan Nights®.

Ashwagandha KSM-66®

Ashwagandha ayuda a reducir el cortisol, un inhibidor poco conocido pero muy común de la melatonina, la hormona del sueño. Como resultado, el cortisol es una de las causas más comunes de la falta de sueño, por lo que Ashwagandha es un suplemento eficaz por sí solo y junto con Vegan Nights® para ayudar a superar los problemas de sueño para que puedas conciliar el sueño más fácilmente y disfrutar de un sueño más profundo. Desde mejorar la resistencia al estrés, ayudar con el sueño y mejorar la memoria y la función cognitiva hasta reforzar su fuerza y ​​resistencia, existen muchos beneficios de Ashwagandha KSM-66®. Obtenga más información de nuestros nutricionistas sobre los 'Beneficios de Ashwagandha'.

Consejos para ayudarte a dormir

Tu sueño se ve afectado por muchos factores, como la edad, el peso, el ejercicio, el estrés, las hormonas y, por supuesto, una dieta sana y variada, ¡que es muy importante! Conozca más sobre los resultados de nuestra investigación en'El problema del sueño'y cómo pequeños cambios en su dieta y estilo de vida pueden afectar su sueño. Nuestros nutricionistas expertos han reunido algunos de los mejores consejos dietéticos y de estilo de vida sobre cómo disfrutar de un mejor sueño. Más información en 'Cómo tu dieta puede ayudarte a dormir'.

Escuche a nuestros expertos nutricionistas

Cómo la dieta afecta la calidad del sueño

Las horas que comes, bebes y tu dieta afectan el sueño. Hablamos de los nutrientes para dormir como el magnesio, el calcio, el potasio y más. ¿Funcionan los suplementos para dormir? Aprenda de nutricionistas expertos.

8 sorprendentes beneficios de Ashwagandha

Ideal para estilos de vida exigentes y activos, Ashwagandha es aclamada por apoyar su bienestar mental y ayudar a reducir el estrés. Descubre 8 sorprendentes beneficios de Ashwagandha.

Consejos para aumentar tu energía y reducir el estrés

Ya sea en el trabajo, en la gestión de una casa ocupada o estudiando mucho, las exigencias y el estrés de la vida diaria en el cuerpo y la mente pueden dificultar el mantenimiento de la energía y aún más difícil para el cuerpo combatir la fatiga. Su dieta puede tener un gran impacto en sus niveles de energía.

 

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Ashwagandha KSM-66®

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