Ortiga
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Forma: Extracto
De dónde proviene: Originaria de Europa y Asia. Se encuentra en todo el mundo.
Beneficios de la ortiga
- Salud vaginal
- Prevención de infecciones urinarias.
¿Qué es la ortiga?
La ortiga, con la que todos hemos tenido alguna vez algún tipo de interacción desagradable, también es una medicina antigua, utilizada por los anglosajones para tratar una variedad de dolencias. Hoy en día, se ha estudiado ampliamente como un purificador natural que puede eliminar toxinas del cuerpo.
La ortiga es un diurético natural, lo que significa que aumenta la producción de orina. Esto limpia los riñones, ayudándolos a reducir la acumulación de toxinas dañinas y la presencia de patógenos en el cuerpo, lo que favorece el funcionamiento normal del tracto urinario. Como resultado, la ortiga se estudia para ayudar a prevenir las infecciones urinarias , que normalmente son causadas por bacterias que ingresan al tracto urinario a través de la uretra y luego a la vejiga. Descubra ' Cómo se relacionan el intestino y la vagina ' y ' ¿Qué es la vaginosis bacteriana? '.
La bacteria más común es la E. coli, que se adhiere a la superficie interior del tracto urinario y la vejiga. La ortiga puede ayudar a limpiar el tracto urinario, eliminando bacterias dañinas y manteniendo la salud vaginal. Debido a sus propiedades diuréticas , también puede ayudar a aliviar los síntomas de los períodos abundantes y ayudar a mantener un flujo menstrual normal. También puede disfrutar leyendo ' Nutrición para los síntomas del síndrome premenstrual ' y ' ¿Qué tipo de síndrome premenstrual tienes ? '.
Prueba a hervir ortiga en tu té: puede ser delicioso y tiene muchos beneficios para la salud.
