La verdad sobre el botox

El Botox es uno de los procedimientos cosméticos no quirúrgicos más comunes. El uso más común del botox es reducir la apariencia de las arrugas, pero también se utiliza cada vez más en los labios para hacerlos lucir más voluminosos y definidos.

Dada su creciente popularidad, nuestros nutricionistas explican el botox, ¿qué es el botox, es seguro y cuáles son las alternativas al botox?

¿Qué es el bótox y cómo funciona?

El Botox es una toxina llamada 'toxina botulínica'. Se inyecta en zonas de la piel donde existe actividad neurotóxica . El Botox es producido por la bacteria llamada 'clostridium botulinum' y paraliza los nervios impidiendo la liberación de un neurotransmisor llamado 'acetilcolina'. La parálisis de los nervios hace que los músculos donde se inyecta se aplanen y disminuya la aparición de arrugas en la piel.

El Botox no es la única opción y la dieta y los suplementos pueden favorecer una piel más sana y reducir la aparición de arrugas.

 

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¿Es seguro el bótox?

El Botox generalmente se considera seguro si lo inyectan profesionales, ya que la cantidad de toxina utilizada es pequeña y sólo se inyecta en áreas específicas. Curiosamente, algunas investigaciones han encontrado que el botox, cuando se usa en la frente, puede mejorar el estado de ánimo . Se cree que esto se debe a la disminución en la capacidad de una persona para fruncir el ceño después de recibir tratamientos con botox, que a su vez envía señales al cerebro para obtener un estado de ánimo más alegre.

Algunas personas pueden experimentar efectos secundarios con las inyecciones de botox. Los efectos secundarios pueden incluir hinchazón, enrojecimiento de la piel, dolor, decoloración de la piel, párpados caídos, dolores de cabeza, fiebre y escalofríos. Estos efectos secundarios son más comunes en quienes usan botox por razones terapéuticas y también pueden incluir espasmos oculares, migrañas y vejiga hiperactiva.

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Las investigaciones sugieren que el riesgo de efectos secundarios graves aumenta después de la décima inyección de botox, y estos efectos secundarios son más graves y podrían incluir palpitaciones del corazón, debilidad del cuello, vómitos, visión borrosa e hinchazón.

Las mejores alternativas al botox

La gente suele utilizar el botox para "rellenar" determinadas zonas de la cara, en particular los labios o la frente, o para suavizar arrugas, líneas o manchas cutáneas que son un signo natural del envejecimiento causado por la disminución del colágeno en nuestro cuerpo.

Lo que necesitas saber sobre el colágeno

El colágeno forma el principal componente estructural y elástico de nuestra piel. Nuestros cuerpos producen menos colágeno a medida que envejecemos, y la disminución de colágeno provoca arrugas, flacidez y fragilidad graduales de la piel. Sin embargo, el colágeno es mucho más importante para nuestro cuerpo que solo nuestra piel: es vital para la elasticidad de nuestros vasos sanguíneos, huesos, encías, articulaciones y ligamentos.

Según nuestra encuesta a clientes , sólo el 55% de las personas sabían que el colágeno se produce a partir de ligamentos y huesos de animales hervidos*. Conoce más en ' La verdad sobre el colágeno '.

Contrariamente a la creencia popular, en lugar de tomar un suplemento de colágeno elaborado con huesos de vaca o pescado hervidos, es más eficaz tomar medidas para aumentar la producción de colágeno del propio cuerpo para reducir la apariencia de piel arrugada, arrugas y líneas de expresión. Puede aumentar la producción natural de colágeno de su cuerpo a través de suplementos formulados para aumentar la producción de colágeno y a través de su dieta.

Skin Savior ^® nutre tu piel para ayudar con las imperfecciones y respaldar la producción natural de colágeno de tu cuerpo para una piel más tersa y brillante.

Alimentos ricos en proteínas

Los alimentos ricos en proteínas, como los frijoles, las lentejas, las nueces y las semillas, contienen aminoácidos que la piel necesita para mantener y producir colágeno. El colágeno es la principal estructura proteica de la piel que le da vitalidad y previene las arrugas. Lea más sobre las mejores fuentes de proteínas en una dieta basada en plantas.

Descubra recetas sencillas a base de plantas repletas de nutrientes para una piel más sana .

Alimentos bajos en azúcar

Los alimentos azucarados son un desastre para la piel. Aumentan los niveles de inflamación en el cuerpo y aumentan el nivel de una sustancia llamada " productos finales de glucógeno mejorado ", o AGE para abreviar, que puede dañar el colágeno y la elastina y contribuye a la formación de arrugas. Cíñete a alimentos integrales y alimentos sin refinar.

Grasas saludables

Las grasas saludables como el Omega 3 y los aceites omega 6 (GLA) de alta calidad son beneficiosos para la piel ya que ayudan a proporcionar hidratación y tersura a la piel, lo que proporciona una disminución en la profundidad de las arrugas y una apariencia más juvenil.

Nuestros suplementos veganos de Omega 3 son de alta concentración y se obtienen de forma sostenible a partir de algas, sin olor a pescado.

Probióticos y prebióticos

Los probióticos se encuentran naturalmente en el intestino y cuando se encuentran en cantidades abundantes tienen un efecto beneficioso sobre nuestra piel. Los probióticos producen ácidos grasos de cadena corta que se absorben en el intestino y se utilizan en la piel para proporcionar humedad y tersura. Los prebióticos son las fibras que alimentan a los probióticos en el intestino y una de las mejores fibras prebióticas es la inulina .

Conoce más en ' Qué son los probióticos '.

Skin Savior ^® es una aclamada fórmula basada en la ciencia de 11 ingredientes que incluyen bacterias beneficiosas para el intestino ('probióticos'), prebióticos, ingredientes botánicos y nutrientes clínicamente estudiados para un envejecimiento más saludable y una tez de piel más clara y radiante. Skin Savior ^® incluye Acidophilus, ácido hialurónico, semilla de uva, té verde, arándano, entre otros ingredientes y vitaminas esenciales en sus niveles óptimos.

Antioxidantes

Los antioxidantes son necesarios para proteger el colágeno de nuestra piel y proteger nuestra piel del daño ambiental. Los daños ambientales, incluida la contaminación, disminuyen aún más la función del colágeno y contribuyen al envejecimiento. Intente consumir de 7 a 9 porciones de verduras y frutas por día e intente agregar extracto de semilla de uva , extracto de arándano y té verde a su dieta diaria.

vitamina c

La vitamina C es un nutriente esencial en la producción y mantenimiento del colágeno, ya que se necesita directamente para el proceso químico de creación de colágeno.

Lea más sobre los mejores alimentos y vitaminas para una piel radiante.

ácido hialurónico

El ácido hialurónico es la molécula que retiene la humedad en la piel. La producción de ácido hialurónico disminuye con la edad, lo que provoca una piel opaca, flácida y seca. Tomar un suplemento adicional puede ayudar a reemplazar las pérdidas que provoca el envejecimiento.

El ácido hialurónico es un ingrediente clave en nuestra fórmula de suplemento para la salud de la piel Skin Savior ^® .

Los pimientos rojos contienen altas cantidades de vitamina C y los garbanzos son ricos en proteínas y zinc, lo que hace que el hummus de pimiento rojo sea un excelente alimento para la salud de la piel.Descubre recetas fáciles y deliciosas hoy.

Zinc

El zinc es un mineral que la piel necesita en mayor medida. El zinc es necesario para la replicación normal del ADN. Cada vez que una célula de la piel se divide, necesita zinc para copiar y replicar su ADN. Cuando el ADN no se replica adecuadamente, puede dañarse, lo que reduce su capacidad para producir colágeno. El zinc también es importante para un cabello sano; lea más en 5 nutrientes clave para un cabello sano.

*Este artículo contiene datos de encuestas del Reino Unido realizadas por DR.VEGAN^®. Todos los resultados de la encuesta reflejan nuestros propios esfuerzos de investigación y no han sido influenciados ni verificados por ninguna organización externa o entidad de terceros.

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