¿El MSM es bueno para el crecimiento y la fortaleza del cabello?
La caída del cabello y su lento crecimiento son problemas comunes que afectan a muchas personas. Sin embargo, el MSM ha ganado popularidad para el crecimiento del cabello. MSM (metilsulfonilmetano) es un compuesto que contiene azufre que se encuentra en algunos alimentos y suplementos y que ayuda al crecimiento del cabello y previene su caída.
Nuestros nutricionistas expertos analizan cómo el MSM puede afectar la salud del cabello, incluido el crecimiento, la caída y la fuerza del cabello.
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¿Qué es el MSM y cómo ayuda al crecimiento del cabello y previene su caída?
El azufre es un mineral que se encuentra en todas las células del cuerpo, incluido el cabello. Los enlaces de azufre son necesarios para un cabello fuerte, flexible y sano. MSM ayuda en la producción de colágeno y queratina, dos proteínas vitales para el crecimiento del cabello.
El colágeno proporciona fuerza y la queratina hace que el cabello sea menos propenso a romperse. Tenga cuidado al tomar suplementos de colágeno y productos tópicos para el cabello; sin embargo, la forma en que se obtiene el colágeno es sorprendente; le recomendamos leer primero ' La verdad sobre el colágeno '.
Se sabe que el MSM ayuda a reducir la inflamación, que puede dañar los folículos pilosos y provocar la caída del cabello. Una reducción de la inflamación conduce a un crecimiento del cabello más saludable.
¿Cuáles son las mejores formas de HSH?
Hay varias formas de MSM disponibles, incluidos polvo, aceites y suplementos. La buena salud comienza con una buena nutrición, por lo que es mejor tomar MSM suplementario para trabajar la salud del cabello desde adentro. Se sabe que la forma de cápsula es la forma más limpia de consumo de suplementos, y Hair Savior ® es nuestra fórmula rica en nutrientes para ayudar a mantener el cabello opaco, seco y quebradizo y alimentar un cabello naturalmente fuerte todos los días.
El aceite de romero tópico también se puede aplicar en el cuero cabelludo, ya que contiene MSM. Algunos productos para el cabello también contienen MSM. Los tratamientos tópicos no reemplazan el MSM dietético y suplementario.
Cabello en la menopausia
MSM y otros nutrientes que pueden ayudar a reducir la caída del cabello en la menopausia y favorecer el crecimiento. Un suplemento integral como DR.VEGAN® Hair Savior® contiene muchos nutrientes destinados a mejorar el crecimiento del cabello.
Descubre más sobre cómo ' Cómo afecta la menopausia a tu piel y cabello '. Quizás también te interese leer Qué causa las canas prematuras y si se pueden revertir.
MenoFriend®
Nutrientes para el crecimiento del cabello y prevención de su caída.
El MSM es excelente para el crecimiento del cabello y para prevenir su caída, pero existen otros nutrientes que también ayudan.
Biotina
Parte de la familia de la vitamina B favorece la producción de queratina, la proteína del cabello.
Cola de caballo y sílice
Extracto de palma enana americana
La testosterona se encuentra tanto en hombres como en mujeres. La palma enana americana ayuda a prevenir que la testosterona se convierta en la forma que causa la caída y el adelgazamiento del cabello.
Zinc
El zinc es necesario para la replicación de nuevas células ciliadas; su deficiencia puede provocar la caída y el adelgazamiento del cabello. En realidad, el zinc es muy importante para elsistema inmunológico, el cabello, la piel y las uñas .
Hierro
El hierro es necesario para las células sanguíneas sanas y les ayuda a transportar oxígeno y otros nutrientes al cuero cabelludo, donde favorecen el crecimiento del cabello. El hierro es particularmente importante para las mujeres, por lo que es importante comprender las fuentes de alimentos ricos en hierro .
Cobre
El cobre es necesario para la pigmentación normal del cabello y es uno de los cinco nutrientes clave que figuran en nuestra lista para un cabello sano .
Paquete de Belleza
ácido fólico
El ácido fólico es necesario para las células de rápido crecimiento, como las células ciliadas. El ácido fólico es particularmente importante durante el embarazo y es un ingrediente de nuestro multinutriente para el embarazo .
Yodo
El yodo es necesario para el funcionamiento normal de la tiroides, que controla el metabolismo y la tasa de crecimiento del cabello.
El yodo es un nutriente importante que se debe complementar si es necesario, especialmente en una dieta vegana o cuando se trata una tiroides hipoactiva .
Alfalfa
La alfalfa es rica en nutrientes necesarios para favorecer el crecimiento del cabello.
pimienta de cayena
La pimienta de cayena mejora la circulación en el cuero cabelludo, mejorando la absorción de nutrientes por los folículos pilosos. Es un chile seco en polvo, disponible a bajo precio en los supermercados. La pimienta de cayena añade un toque especial a muchos platos, por ejemplo, a la receta de pasta con espinacas y queso feta al horno, que es de origen vegetal.
Extracto de AnaGain™
AnaGain™, que se encuentra en Hair Saviour®, es un ingrediente clínicamente probado, procedente de brotes de guisantes, y estimula moléculas de señal específicas en el folículo piloso necesarias para el crecimiento del cabello .
Consejos importantes para mantener un cabello sano
1. Si experimenta una pérdida significativa de cabello o un crecimiento lento del cabello, consulte con su proveedor de atención médica.
2. Llevar una dieta equilibrada, mantenerse hidratado, dormir lo suficiente y reducir el estrés contribuyen al crecimiento del cabello.
Para obtener más información sobre la nutrición y el crecimiento saludable del cabello, lea ' Los mejores consejos para la caída del cabello, de un nutricionista experto ' y ' Los mejores alimentos para la caída y el adelgazamiento del cabello '.
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