¿El MSM es bueno para el crecimiento y la fortaleza del cabello?
La caída del cabello y su crecimiento lento son problemas comunes que afectan a muchas personas. Sin embargo, el MSM ha ganado popularidad para el crecimiento del cabello. El MSM (metilsulfonilmetano) es un compuesto que contiene azufre que se encuentra en algunos alimentos y suplementos y que ayuda al crecimiento del cabello y previene su caída.
Nuestros nutricionistas expertos analizan cómo el MSM puede afectar la salud del cabello, incluido el crecimiento del cabello, el debilitamiento del cabello y la fortaleza del cabello.
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¿Qué es el MSM y cómo ayuda al crecimiento del cabello y previene la caída del cabello?
El azufre es un mineral que se encuentra en todas las células del cuerpo, incluido el cabello. Los enlaces de azufre son necesarios para un cabello fuerte, flexible y saludable. El MSM ayuda a la producción de colágeno y queratina, dos proteínas que son vitales para el crecimiento del cabello.
El colágeno aporta fuerza y la queratina hace que el cabello sea menos propenso a romperse. Tenga cuidado al tomar suplementos de colágeno y productos tópicos para el cabello; sin embargo, la forma en que se obtiene el colágeno es sorprendente. Es posible que le interese leer primero " La verdad sobre el colágeno ".
Se sabe que el MSM ayuda a reducir la inflamación, que puede dañar los folículos pilosos y provocar la caída del cabello. Una reducción de la inflamación conduce a un crecimiento más saludable del cabello.
¿Cuáles son las mejores formas de MSM?
Existen varias formas de MSM disponibles, incluidos polvos, aceites y suplementos. Una buena salud comienza con una buena nutrición, por lo que es mejor tomar suplementos de MSM para trabajar la salud del cabello desde adentro. Se sabe que la forma de cápsula es la forma más limpia de consumir suplementos, y Hair Saviour ® es nuestra fórmula rica en nutrientes para ayudar a fortalecer el cabello opaco, seco y quebradizo y darle energía natural todos los días.
El aceite de romero también se puede aplicar tópicamente en el cuero cabelludo, ya que contiene MSM. Algunos productos para el cabello también contienen MSM. Los tratamientos tópicos no reemplazan el MSM dietético ni los suplementos.
El cabello en la menopausia
MSM y otros nutrientes que pueden ayudar a reducir la caída del cabello en la menopausia y favorecer el crecimiento. Un suplemento integral como DR.VEGAN® Hair Saviour® contiene muchos nutrientes destinados a mejorar el crecimiento del cabello.
Descubra más sobre cómo afecta la menopausia a su piel y cabello . También le puede interesar leer ¿Qué causa las canas prematuras y si se pueden revertir?
MenoFriend®
Nutrientes para el crecimiento del cabello y prevención de la caída del cabello.
El MSM es excelente para el crecimiento del cabello y para prevenir su caída, pero hay otros nutrientes que también ayudan.
Biotina
Parte de la familia de la vitamina B apoya la producción de queratina, la proteína del cabello.
Cola de caballo y sílice
Extracto de saw palmetto
La testosterona se encuentra tanto en hombres como en mujeres. La palma enana americana ayuda a evitar que la testosterona se convierta en la forma que causa la caída y el debilitamiento del cabello.
Zinc
El zinc es necesario para la reproducción de nuevas células capilares, pero su deficiencia puede provocar la caída y el debilitamiento del cabello. El zinc es muy importante para el sistema inmunológico, el cabello, la piel y las uñas .
Hierro
El hierro es necesario para la salud de las células sanguíneas y ayuda a transportar oxígeno y otros nutrientes al cuero cabelludo, donde favorecen el crecimiento del cabello. El hierro es especialmente importante para las mujeres, por lo que es importante conocer las fuentes de alimentos ricos en hierro .
Cobre
El cobre es necesario para la pigmentación normal del cabello y es uno de nuestros cinco nutrientes clave para un cabello saludable .
Paquete de Belleza
Ácido fólico
El ácido fólico es necesario para las células de crecimiento rápido, como las células pilosas. El ácido fólico es especialmente importante durante el embarazo y es un ingrediente de nuestro Multinutriente para el embarazo .
Yodo
El yodo es necesario para el funcionamiento normal de la tiroides, que controla el metabolismo y la velocidad de crecimiento del cabello.
El yodo es un nutriente importante que se debe complementar si es necesario, especialmente en una dieta vegana o cuando se trata de una tiroides hipoactiva .
Alfalfa
La alfalfa es rica en nutrientes necesarios para favorecer el crecimiento del cabello.
pimienta de cayena
La pimienta de cayena mejora la circulación del cuero cabelludo, lo que mejora la absorción de nutrientes de los folículos pilosos. Es un polvo de chile seco, disponible a bajo precio en los supermercados. La pimienta de cayena le da un toque especial a muchos platos, por ejemplo, a la receta de pasta con espinacas y queso feta al horno, que es de origen vegetal.
Extracto de AnaGain™
AnaGain™, presente en Hair Saviour®, es un ingrediente clínicamente probado, proveniente de brotes de guisantes, que estimula moléculas de señal específicas en el folículo piloso necesarias para el crecimiento del cabello .
Consejos importantes para mantener un cabello saludable
1. Si experimenta una pérdida significativa de cabello o un crecimiento lento del cabello, consulte con su proveedor de atención médica.
2. Llevar una dieta equilibrada, mantenerse hidratado, dormir lo suficiente y reducir el estrés contribuyen al crecimiento del cabello.
Para obtener más información sobre el crecimiento saludable del cabello y la nutrición, lea ' Los mejores consejos para la caída del cabello, de un nutricionista experto ' y ' Los mejores alimentos para la caída y el debilitamiento del cabello '.
Vea nuestra gama de vitaminas y suplementos veganos.
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