5 mitos sobre los trastornos alimentarios
Los medios de comunicación a menudo retratan narrativas particulares en términos de quién padece trastornos alimentarios, qué los causa y si la recuperación es posible, pero generalmente estas narrativas no reflejan el espectro completo de los trastornos alimentarios ni sus trayectorias de recuperación.
¿Qué es un trastorno alimentario?
Un trastorno alimentario es un problema de salud mental grave con consecuencias considerables para la salud mental y física.
Los trastornos alimentarios pueden afectar a personas de todos los géneros, edades, razas, etnias, forma y peso corporal, orientación sexual y estatus socioeconómico. Alteran el funcionamiento personal y familiar y están asociados con costos sociales significativos.
Actualmente existen siete tipos de trastornos alimentarios reconocidos en los sistemas de diagnóstico:
- Anorexia nerviosa
- Bulimia nerviosa
- Trastorno por atracón
- Otros trastornos alimentarios o de la ingestión de alimentos especificados (OSFED)
- Trastorno evitativo-restrictivo de la ingesta de alimentos (ARFID)
- Pica
- Trastorno de rumia
Existe una octava categoría para la alimentación no especificada del trastorno alimentario.
Los trastornos alimentarios más comunes
La anorexia nerviosa, la bulimia nerviosa y el trastorno por atracón son los tres tipos más conocidos. Sin embargo, el tipo conocido como OSFED es en realidad el más común. Incluye variaciones de la anorexia nerviosa, la bulimia nerviosa y el trastorno por atracón que no se ajustan a sus criterios de diagnóstico específicos.
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5 mitos comunes sobre los trastornos alimentarios
Los trastornos alimentarios están rodeados de estigmas, conceptos erróneos y malentendidos importantes, así que vamos a disipar algunos de los más comunes...
1. “ Las órdenes de comer sólo les suceden a los adolescentes ”. No es verdad.
Los trastornos alimentarios suelen desarrollarse durante la adolescencia y la adultez temprana, pero pueden aparecer a cualquier edad . Los jóvenes (de 15 a 25 años), en particular las mujeres jóvenes, parecen ser los más expuestos. Sin embargo, existen casos de trastornos alimentarios que se desarrollan en niños de tan solo siete años y en adultos de entre 40 y 60 años.
2. “ Hoy en día, cada vez hay menos personas que sufren trastornos alimentarios ”. No es cierto.
Los estudios muestran que la prevalencia de los trastornos alimentarios parece haber aumentado en las últimas décadas. BEAT, la principal organización benéfica de Reino Unido dedicada a los trastornos alimentarios, estima que 1,25 millones de personas en el país padecen actualmente un trastorno alimentario diagnosticable, aunque muchos sugieren que las cifras actuales subestiman la cifra real.
3. “ Para tener un trastorno alimentario es necesario tener un IMC bajo ”. No es cierto.
De hecho, no es necesario tener un peso muy bajo para padecer un trastorno alimentario. La pérdida de peso es característica de la anorexia nerviosa, pero las personas pueden tener un peso normal o sobrepeso. El peso y el índice de masa corporal (IMC) pueden variar sustancialmente entre los diferentes tipos de trastornos alimentarios.
4. “ Los trastornos alimentarios sólo les ocurren a las mujeres ”. No es cierto.
Los trastornos alimentarios no afectan sólo a las mujeres . Se cree que hasta una cuarta parte de los afectados son hombres, aunque es posible que los hombres tengan menos probabilidades de ser diagnosticados y de buscar y acceder a un tratamiento, por lo que es probable que esta cifra sea una subestimación.
Los hombres y las mujeres parecen presentar síntomas de forma ligeramente diferente. Por ejemplo, en los hombres, las preocupaciones por la imagen corporal pueden centrarse en la musculatura, mientras que en las mujeres, las preocupaciones por la imagen corporal pueden centrarse en la pérdida de peso.
5. “ Los trastornos alimentarios son incurables ”. No es cierto.
¡La recuperación de un trastorno alimentario ES posible! Si bien la recuperación puede ser un viaje desafiante y a menudo prolongado, “la recuperación total de un trastorno alimentario no solo es posible, sino probable” ( Schaumberg et al., 2017, pág. 20 ).
Las estimaciones actuales sugieren que aproximadamente el 70% de las personas a las que se les diagnostica un trastorno alimentario se recuperan diez años después de la aparición del trastorno. Las estimaciones de recuperación varían según cómo se defina la recuperación y durante cuánto tiempo se haga un seguimiento de la persona o se informe de su tratamiento.
Cada vez hay más pruebas que sugieren que la detección temprana de los trastornos alimentarios, incluido el reconocimiento rápido de las propias dificultades, y la intervención temprana, incluido el acceso rápido al tratamiento, pueden mejorar el pronóstico para una recuperación completa.
El tratamiento eficaz para un trastorno alimentario generalmente incluye tratamiento psicológico, apoyo nutricional y, a veces, medicación.
Dónde obtener ayuda para los trastornos alimentarios
En la actualidad, sólo una minoría de las personas que cumplen los criterios de diagnóstico buscan tratamiento. Lamentablemente, la mayoría de las personas con trastornos alimentarios no reciben tratamiento.
Si se pregunta si usted o alguien que conoce puede estar sufriendo un trastorno alimentario, usted o esa persona pueden recibir ayuda. Recuerde que es importante intentar buscar ayuda lo antes posible.
En el Reino Unido, para acceder a la ayuda del NHS, el primer paso es concertar una cita con su médico de cabecera. Comparta sus inquietudes con él, ya que es el más indicado para brindarle apoyo y acceso a la ayuda especializada para trastornos alimentarios.
BEAT tiene un excelente folleto para apoyar la derivación a un especialista: descárguelo a través de este enlace .
Otra opción es buscar el apoyo de un especialista privado, como un terapeuta de la Asociación Británica de Asesoramiento y Psicoterapia , o consultar a un nutricionista o dietista. Asegúrese de buscar el apoyo de alguien que se especialice en problemas de alimentación.
Enlaces útiles para obtener ayuda sobre trastornos alimentarios
NHS.UK – Descripción general de los trastornos alimentarios
- Sitio web: https://www.nhs.uk/mental-health/feelings-symptoms-behaviours/behaviours/eating-disorders/overview/
- Información sobre los diferentes tipos de trastornos alimentarios, signos y síntomas y cómo acceder a apoyo y tratamiento.
DERROTAR
- Sitio web: https://www.beateatingdisorders.org.uk/
- BEAT es la organización benéfica de Reino Unido que lucha contra los trastornos alimentarios y que busca acabar con el dolor y el sufrimiento causados por ellos mediante el apoyo directo, la concienciación y el trabajo por un cambio positivo.
- Aquí puede encontrar información y recursos, una línea de ayuda, grupos de apoyo en línea, soporte por correo electrónico, chat web y enlaces de redes sociales.
Organizaciones benéficas de salud mental: Young Minds o Mind
- Sitio web de Young Minds: https://youngminds.org.uk/find-help/feelings-and-symptoms/eating-problems/
- Sitio web de Mind: https://www.mind.org.uk/information-support/types-of-mental-health-problems/eating-problems/about-eating-problems/
LIBERADO para los Trastornos Alimentarios
- Primer episodio de intervención temprana rápida para trastornos alimentarios (FREED)
- Sitio web: https://freedfromed.co.uk/
- Un servicio para jóvenes de entre 16 y 25 años que han padecido un trastorno alimentario durante tres años o menos. Aquí encontrará información y recursos para jóvenes, padres, cuidadores y profesionales .
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Por Hannah Webb, asistente de investigación en trastornos alimentarios y psicóloga clínica en formación.
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Referencias
Asociación Estadounidense de Psiquiatría (2013). Trastornos de la alimentación y la ingestión de alimentos . En Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (5.ª ed.).
Beat, (2020). ( https://www.beateatingdisorders.org.uk/ )
Instituto Nacional para la Excelencia en la Salud y la Atención (2017). Informe sobre el impacto de los recursos: Trastornos alimentarios: reconocimiento y tratamiento (NG69). ( https://www.nice.org.uk/guidance/ng69/resources/eating-disorders-recognition-and-treatment-pdf-1837582159813 )
NHS England, (2020). Descripción general de los trastornos alimentarios. (https://www.nhs.uk/mental-health/feelings-symptoms-behaviours/behaviours/eating-disorders/overview/)
Santomauro, DF, Melen, S., Mitchison, D., Vos, T., Whiteford, H., y Ferrari, AJ (2021). La carga oculta de los trastornos alimentarios: una extensión de las estimaciones del Estudio de la carga mundial de enfermedades de 2019. The Lancet Psychiatry , 8 (4), 320-328.
Schaumberg, K., Welch, E., Breithaupt, L., Hübel, C., Baker, JH, Munn‐Chernoff, MA, ... y Bulik, CM (2017). La ciencia detrás de las nueve verdades sobre los trastornos alimentarios de la academia para los trastornos alimentarios. European Eating Disorders Review , 25 (6), 432-450.
Schmidt, U., Adan, R., Böhm, I., Campbell, IC, Dingemans, A., Ehrlich, S., ... y Zipfel, S. (2016). Trastornos alimentarios: el gran problema. The Lancet Psychiatry , 3 (4), 313-315.
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