5 mitos sobre los trastornos alimentarios
Los medios de comunicación a menudo retratan narrativas particulares en términos de quién padece trastornos alimentarios, qué los causa y si la recuperación es posible, pero en general estas narrativas no reflejan el espectro completo de los trastornos alimentarios ni sus trayectorias de recuperación.
¿Qué es un trastorno alimentario?
Un trastorno alimentario es una afección de salud mental grave con considerables consecuencias para la salud física y mental.
Los trastornos alimentarios pueden afectar a personas de todos los géneros, edades, razas, etnias, formas y pesos corporales, orientación sexual y estatus socioeconómico. Perturban el funcionamiento personal y familiar y están asociados con importantes costos sociales.
Actualmente existen siete tipos de trastornos alimentarios reconocidos en los sistemas de diagnóstico:
- anorexia nerviosa
- bulimia nerviosa
- Trastorno por atracón
- Otro trastorno alimentario o alimentario especificado (OSFED)
- Trastorno por evitación y restricción de la ingesta de alimentos (ARFID)
- Pica
- Trastorno de rumiación
Existe una octava categoría para la alimentación no especificada de los trastornos alimentarios.
Los trastornos alimentarios más comunes
La anorexia nerviosa, la bulimia nerviosa y el trastorno por atracón son los tres tipos más conocidos. Sin embargo, el tipo conocido como OSFED es en realidad el más común. Incluye variaciones de anorexia nerviosa, bulimia nerviosa y trastorno por atracón que no se ajustan a sus criterios de diagnóstico específicos.
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5 mitos comunes sobre los trastornos alimentarios
Hay importantes estigmas, conceptos erróneos y malentendidos en torno a los trastornos alimentarios, así que disipemos algunos de los más comunes...
1. ' Las órdenes de comer sólo les suceden a los adolescentes '. No es cierto.
Los trastornos alimentarios suelen desarrollarse durante la adolescencia y la edad adulta temprana, pero pueden desarrollarse a cualquier edad . Los jóvenes (de entre 15 y 25 años), en particular las mujeres jóvenes, parecen correr mayor riesgo. Sin embargo, hay casos de trastornos alimentarios que se desarrollan en niños de tan solo siete años y en adultos de entre 40 y 60 años.
2. ' Hoy en día, menos personas sufren trastornos alimentarios '. No es cierto.
Los estudios muestran que la prevalencia de los trastornos alimentarios parece haber aumentado en las últimas décadas. BEAT, la principal organización benéfica de trastornos alimentarios del Reino Unido, estima que 1,25 millones de personas en el Reino Unido padecen actualmente un trastorno alimentario diagnosticable, aunque muchos sugieren que las cifras actuales subestiman la cifra real.
3. ' Debes tener un IMC bajo para tener un trastorno alimentario '. No es cierto.
De hecho, no es necesario tener un peso muy bajo para tener un trastorno alimentario. La pérdida de peso es característica de la anorexia nerviosa, pero los individuos pueden tener un peso normal o tener sobrepeso. El peso y el índice de masa corporal (IMC) pueden variar sustancialmente entre los diferentes tipos de trastornos alimentarios.
4. ' Los trastornos alimentarios sólo les ocurren a las mujeres '. No es cierto.
Los trastornos alimentarios no afectan sólo a las mujeres . Se cree que hasta una cuarta parte de los afectados son hombres, aunque los hombres pueden tener menos probabilidades de ser diagnosticados y de buscar y acceder a tratamiento, por lo que es probable que esta cifra esté subestimada.
Los hombres y las mujeres parecen presentar los síntomas de forma ligeramente diferente. Por ejemplo, en los hombres las preocupaciones sobre la imagen corporal pueden centrarse en la musculatura, mientras que en las mujeres, las preocupaciones sobre la imagen corporal pueden centrarse en la pérdida de peso.
5. ' Los trastornos alimentarios son incurables '. No es cierto.
¡La recuperación de un trastorno alimentario ES posible! Si bien la recuperación puede ser un viaje desafiante y a menudo prolongado, “la recuperación total de un trastorno alimentario no solo es posible, sino probable” ( Schaumberg et al., 2017, p.20 ).
Las estimaciones actuales sugieren que aproximadamente el 70% de las personas diagnosticadas con un trastorno alimentario se recuperan diez años después de la aparición del trastorno alimentario. Las estimaciones de recuperación varían, dependiendo de cómo se define la recuperación y durante cuánto tiempo se realiza el seguimiento del individuo o se informa del tratamiento.
Cada vez hay más pruebas que sugieren que la detección temprana de los trastornos alimentarios, incluido el reconocimiento rápido de las dificultades propias, y la intervención temprana, incluido el acceso rápido al tratamiento, pueden mejorar el pronóstico para una recuperación completa.
El tratamiento eficaz para un trastorno alimentario suele incluir tratamiento psicológico, apoyo nutricional y, en ocasiones, medicación.
Dónde obtener ayuda para los trastornos alimentarios
Actualmente, sólo una minoría de las personas que cumplen los criterios de diagnóstico buscan tratamiento. Desafortunadamente, la mayoría de las personas con trastornos alimentarios no reciben tratamiento.
Si se pregunta si usted o alguien que conoce puede estar luchando contra un trastorno alimentario, usted o esa persona pueden obtener ayuda. Recuerde, es importante intentar buscar ayuda lo antes posible.
En el Reino Unido, para acceder al apoyo del NHS, el primer paso es programar una cita con su médico de cabecera. Comparta sus inquietudes con ellos, ya que están en la mejor posición para brindar apoyo y acceso a apoyo especializado en trastornos alimentarios.
BEAT tiene un folleto excelente para facilitar la derivación a un especialista; descárguelo a través de este enlace .
Alternativamente, puede buscar apoyo de un especialista privado, como un terapeuta de la Asociación Británica de Consejería y Psicoterapia , o consultar a un nutricionista o dietista. Asegúrese de buscar el apoyo de alguien que se especialice en dificultades alimentarias.
Enlaces útiles de ayuda para los trastornos alimentarios
NHS.UK – Descripción general de los trastornos alimentarios
- Sitio web: https://www.nhs.uk/mental-health/feelings-symptoms-behaviours/behaviours/eating-disorders/overview/
- Información sobre los diferentes tipos de trastornos alimentarios, signos y síntomas y cómo acceder a apoyo y tratamiento.
DERROTAR
- Sitio web: https://www.beateatingdisorders.org.uk/
- BEAT es la organización benéfica para la disfunción eréctil del Reino Unido que busca poner fin al dolor y el sufrimiento causado por los trastornos alimentarios mediante apoyo directo, sensibilización y trabajo para lograr un cambio positivo.
- Aquí puede encontrar información y recursos, una línea de ayuda, grupos de apoyo en línea, soporte por correo electrónico, chat web y enlaces a redes sociales.
Organizaciones benéficas de salud mental: Young Minds o Mind
- Sitio web de Young Minds: https://youngminds.org.uk/find-help/feelings-and-symptoms/eating-problems/
- Sitio web de Mind: https://www.mind.org.uk/information-support/types-of-mental-health-problems/eating-problems/about-eating-problems/
LIBERADO por trastornos alimentarios
- Primer episodio de intervención temprana rápida para trastornos alimentarios (FREED)
- Sitio web: https://freedfromed.co.uk/
- Un servicio para jóvenes de 16 a 25 años que han tenido un trastorno alimentario durante tres años o menos. Aquí encontrará información y recursos para jóvenes, padres, cuidadores y profesionales .
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Por Hannah Webb, asistente de investigación en trastornos alimentarios y psicóloga clínica en formación.
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Referencias
Asociación Estadounidense de Psiquiatría, (2013). Trastornos de la alimentación y de la alimentación . En Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (5ª ed.).
Beat, (2020). ( https://www.beateatingdisorders.org.uk/ )
Instituto Nacional para la Excelencia en la Salud y la Atención, (2017). Informe de impacto de recursos: Trastornos alimentarios: reconocimiento y tratamiento (NG69). ( https://www.nice.org.uk/guidance/ng69/resources/eating-disorders-recognition-and-treatment-pdf-1837582159813 )
NHS Inglaterra, (2020). Descripción general: trastornos alimentarios. (https://www.nhs.uk/mental-health/feelings-symptoms-behaviours/behaviours/eating-disorders/overview/)
Santomauro, DF, Melen, S., Mitchison, D., Vos, T., Whiteford, H. y Ferrari, AJ (2021). La carga oculta de los trastornos alimentarios: una extensión de las estimaciones del Estudio de carga global de enfermedades 2019. The Lancet Psychiatry , 8 (4), 320-328.
Schaumberg, K., Welch, E., Breithaupt, L., Hübel, C., Baker, JH, Munn‐Chernoff, MA, ... y Bulik, CM (2017). La ciencia detrás de las nueve verdades sobre los trastornos alimentarios de la academia de trastornos alimentarios. Revisión europea de los trastornos alimentarios , 25 (6), 432-450.
Schmidt, U., Adan, R., Böhm, I., Campbell, IC, Dingemans, A., Ehrlich, S., ... y Zipfel, S. (2016). Trastornos de la alimentación: el gran problema. The Lancet Psychiatry , 3 (4), 313-315.
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