¿El esperma afecta el riesgo de diabetes?

A nivel mundial, la prevalencia de la diabetes está aumentando. Según el Journal of Epidemiology and Global Health , “en 2017, aproximadamente 462 millones de personas padecían diabetes tipo 2”. La OMS recomienda realizar cambios sencillos en el estilo de vida para ayudar a retrasar y prevenir la aparición de la diabetes tipo 2.

Aquí compartimos estudios que resaltan cómo la diabetes podría transmitirse a los hijos y a las generaciones futuras a través de las elecciones de estilo de vida paterno y, en última instancia, de sus genes.

¿Cuáles son las causas de la diabetes tipo 2?

La diabetes se produce cuando el cuerpo no puede procesar eficazmente el azúcar en sangre (glucosa). La insulina es la hormona que controla eficazmente el azúcar en sangre y, cuando deja de ser eficaz, se habla de "resistencia a la insulina". Esto genera niveles elevados de azúcar en sangre que aumentan el riesgo de sufrir enfermedades graves.

La diabetes, en particular la diabetes tipo 2, se debe en gran medida a factores relacionados con el estilo de vida y la genética. Factores como la cantidad de actividad física y nuestra dieta influyen en el riesgo de desarrollar diabetes en etapas posteriores de la vida.

¿No está seguro de si puede estar desarrollando diabetes? Nuestros nutricionistas expertos le explican qué es la resistencia a la insulina .

¿Debo preocuparme por la diabetes?

La diabetes a largo plazo puede provocar pérdida de visión, problemas cardíacos, problemas hepáticos, daño renal e incluso amputaciones.

En un artículo anterior describimos 10 síntomas de diabetes a los que debemos prestar atención , y aquí analizamos más de cerca cómo los antecedentes familiares, la obesidad y el ejercicio influyen en la diabetes hereditaria a lo largo de las generaciones.

Un estudio de la Canadian Medical Association Journal ha demostrado que las madres que padecen diabetes gestacional corren el riesgo de transmitir la diabetes a sus hijos. La diabetes gestacional se produce cuando el cuerpo no puede producir suficiente insulina durante el embarazo. Al comparar los datos de 73.180 madres, la investigación descubrió que casi el 50% de los niños cuyas madres tenían diabetes gestacional desarrollaron diabetes entre los 12 y los 22 años de edad. Obtenga más información sobre la resistencia a la insulina y la prediabetes o lea las respuestas a preguntas comunes sobre los niveles de azúcar en sangre .

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¿Pueden los padres transmitir la diabetes?

Cada vez hay más estudios epigenéticos que indican cómo la diabetes podría transmitirse a la siguiente generación a través del esperma masculino. Los estudios epigenéticos se centran en los cambios en los organismos provocados por la modificación de la expresión genética, más que por la alteración del código genérico en sí. También te puede interesar ' Qué es el biohacking '.

Genes en los espermatozoides

Los estudios epigenéticos han demostrado que los espermatozoides no solo entregan ADN al óvulo . Hay genes codificados en los espermatozoides que pueden verse alterados por factores ambientales y de estilo de vida. Esto significa que si un hombre es obeso o no hace suficiente ejercicio físico, los efectos de esto podrían transmitirse a las generaciones futuras a través de los espermatozoides.

Obesidad masculina

La dieta y la condición física de los padres influyen en la tolerancia a la glucosa y la sensibilidad a la insulina . Si un hombre es obeso o tiene un IMC más alto, tendrá una mayor sensibilidad a la insulina. Esto, a su vez, podría modificar su epigenética, lo que daría lugar a que esta sensibilidad a la insulina se transmita a las generaciones futuras.

Obtenga más información sobre los síntomas de niveles altos y bajos de azúcar en sangre

El impacto de la impronta genómica en las generaciones futuras

Las investigaciones epigenéticas muestran que los niños o los futuros descendientes, especialmente los de segunda generación, tienen un mayor riesgo de desarrollar enfermedades metabólicas como la diabetes tipo 2 en etapas posteriores de la vida. Además, los estudios también muestran que la impronta genómica puede aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares y defectos mentales en la edad adulta.

Estos estudios resaltan la importancia de que los hombres cuiden su salud, ya que ésta puede afectar a su esperma y a la salud de su descendencia y de las generaciones futuras.

Resumen

Es importante tener en cuenta las opciones de comportamiento y estilo de vida, como la dieta y el ejercicio, para prevenir la aparición de diabetes en las generaciones actuales y ayudar a proteger a las generaciones futuras. Obtenga más información sobre los signos de la diabetes, los síntomas de niveles altos y bajos de azúcar en sangre, así como los mejores alimentos para la diabetes tipo 2.

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Referencias:

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Ding et al (2015). Disponible en: https://bit.ly/3xtQxaI

Donkin y Barrès (2018). Disponible: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2212877818301042

Atención sanitaria de la Universidad de Utah (2018). Disponible en: https://healthcare.utah.edu/the-scope/shows.php?shows=0_smfdnnqq

Khan et al. (2020). Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7310804/pdf/JEGH-10-1-107.pdf

Stuppia et al. (2015). Disponible en: https://clinicalepigeneticsjournal.biomedcentral.com/articles/10.1186/s13148-015-0155-4
Organización Mundial de la Salud (2021). Disponible en: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/diabetes