Extracto de hoja de salvia

Fuente de alimento: Salvia

Beneficios del extracto de hojas de salvia

• Rendimiento mental
• Alivia los sofocos

¿Qué es el extracto de hojas de salvia?

La salvia es una hierba mediterránea que se utiliza en recetas de todo el mundo por su sabor terroso. Además, también se ha utilizado en la medicina tradicional para mejorar la salud mental y el rendimiento.

La niebla mental es la dificultad para pensar o concentrarse, y es el síntoma más común de la menopausia , debido a los cambios en los niveles hormonales y los receptores de estrógeno en el cerebro. Tanto los niveles de progesterona como los de estrógeno disminuyen durante la transición menopáusica, lo que provoca irritabilidad, cambios de humor, trastornos del sueño, fatiga y confusión mental , todo lo cual puede exacerbar los síntomas de la niebla mental.

Los estudios demuestran que la salvia favorece la capacidad de concentración, lo que ayuda a mantener la memoria y el rendimiento cerebral. Los estudios también demuestran que la salvia puede mejorar la actividad cognitiva y contribuir al rendimiento en tareas basadas en la memoria y la precisión . Además, algunos estudios han demostrado que la salvia puede ayudar a mantener la temperatura corporal fresca, lo que ayuda a aliviar los sofocos.

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