Molibdeno

Fuente de alimento: Granos integrales, lentejas, guisantes de ojo negro, frijoles de Lima, patatas, plátanos y cacahuetes.

Beneficios del molibdeno

• Apoyo durante el embarazo
• Descompone las toxinas

¿Qué es el molibdeno?

Puede que no hayas oído hablar de él, pero el molibdeno es un nutriente esencial, lo que significa que nuestro cuerpo no lo produce, pero aun así lo necesita. El molibdeno es importante para la salud de las enzimas del cuerpo que realizan una variedad de funciones, especialmente para eliminar sustancias tóxicas que se acumulan en el cuerpo.

El molibdeno desempeña un papel fundamental en la prevención de la acumulación de toxinas nocivas en el organismo, que si no se controla puede provocar una serie de problemas de salud. Algunas de las enzimas importantes que el molibdeno ayuda a activar son la sulfitooxidasa, que inhibe la acumulación de sulfitos en el organismo que, de otro modo, podrían provocar reacciones alérgicas. Por este motivo, el molibdeno es un nutriente tan importante durante el embarazo.

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