Lactobacillus reuteri

Fuente de alimento: pan de masa madre, alimentos fermentados como el miso, el kimchi y el chucrut. Se suele añadir a yogures y otros productos lácteos.

Beneficios del Lactobacillus Reuteri

• Salud vaginal
• Prevención de infecciones urinarias

¿Qué es Lactobacillus Reuteri?

El Lactobacillus reuteri es un probiótico muy importante para la salud vaginal . La vagina tiene un pH más ácido que el resto del cuerpo (3,8-4,5 frente a 7,4) y esto ayuda a evitar que las bacterias dañinas, normalmente procedentes del microbioma intestinal, se instalen en la vagina. Sin embargo, cuando el nivel de pH se vuelve menos ácido, pueden aparecer problemas como la atrofia vaginal , así como pueden proliferar bacterias como E. coli y G. vaginalis, causando problemas como infecciones urinarias y vaginosis bacteriana .

L. reuteri es una bacteria "buena" y puede ayudar a reequilibrar el microbioma vaginal, mantener la salud vaginal y proteger contra las infecciones. L. reuteri es un "antimicrobiano" conocido que inhibe la proliferación de microbios patógenos en la vagina y causa vaginosis bacteriana. También ayuda a aliviar algunos de los síntomas de la atrofia vaginal , además de prevenir la inflamación del intestino, que puede provocar que las bacterias de allí entren en el microbioma vaginal . Esta es una causa común de infecciones urinarias , ya que bacterias como E. coli ingresan en la vagina y se adhieren a la superficie interior del tracto urinario y la vejiga.