Bromelina
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Forma: Extracto
Fuente de alimento: piña
Beneficios de la bromelina
- Síntomas del síndrome premenstrual
¿Qué es la bromelina?
La bromelina es una mezcla de enzimas que se encuentra en el jugo y la fruta de la piña, y se ha utilizado en la medicina tradicional en América Central y del Sur durante siglos.
Los ingredientes activos de la bromelina son las "proteinasas" y "proteasas", que son enzimas que ayudan a descomponer las proteínas en el cuerpo. Esto significa que la bromelina se utiliza a menudo para una variedad de problemas, desde reducir los síntomas de la sinusitis y la hinchazón nasal hasta ayudar a aliviar los síntomas del síndrome premenstrual. La cantidad de bromelina en cada porción de piña o jugo es muy pequeña, por lo que para obtener beneficios nutricionales, la bromelina debe extraerse y concentrarse para que sea útil para nosotros.
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